C-vitamiini
Hyödyt:
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Edistää ihon terveyttä
- Edistää normaalia kollageenin muodostumista
- Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
- Lisaa raudan imeytymistä
Vahvistaa immuunijärjestelmää
C-vitamiini tunnetaan kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu lehdessä "Nutrients", säännöllinen C-vitamiinin saanti voi vähentää infektioiden ja vilustumisten riskiä. C-vitamiini edistää valkosolujen tuotantoa, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä infektioiden torjunnassa. Lisäksi C-vitamiini toimii voimakkaana antioksidanttina, joka suojaa immuunisoluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Edistää ihon terveyttä
C-vitamiini on ratkaisevan tärkeä ihon terveydelle. Se auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa, proteiinia, joka pitää ihon kiinteänä ja joustavana. Tutkimus, joka on julkaistu lehdessä "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology", osoitti, että paikallinen C-vitamiinin käyttö voi vähentää ryppyjä ja parantaa ihon rakennetta. Lisäksi C-vitamiini voi auttaa suojaamaan ihoa UV-säteilyn ja saasteiden aiheuttamilta vaurioilta.
Edistää normaalia kollageenin muodostumista
Kollageeni on proteiini, joka on tärkeä iholle, luustolle, rustolle ja verisuonille. C-vitamiinilla on keskeinen rooli kollageenin synteesissä, mikä tekee siitä tärkeän haavan paranemiselle ja vahvojen ja terveiden kudosten ylläpitämiselle. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu lehdessä "American Journal of Clinical Nutrition", riittävä C-vitamiinin saanti voi parantaa kollageenisynteesiä ja siten edistää parempaa ihon terveyttä ja nopeampaa haavojen paranemista.
Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
Oksidatiivinen stressi johtuu vapaiden radikaalien ja antioksidanttien epätasapainosta kehossa, mikä voi johtaa soluvaurioihin. C-vitamiini toimii voimakkaana antioksidanttina, joka neutraloi vapaita radikaaleja ja suojaa soluja vaurioilta. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu lehdessä "Free Radical Biology and Medicine", C-vitamiini voi vähentää oksidatiivista stressiä ja siten vähentää kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja syövän, riskiä.
Lisaa raudan imeytymistä
Rauta on tärkeä mineraali, jota tarvitaan hapen kuljettamiseen veressä. C-vitamiini voi parantaa ei-hemiraudan imeytymistä, kasvipohjaisissa elintarvikkeissa esiintyvää raudan tyyppiä. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu lehdessä "American Journal of Clinical Nutrition", C-vitamiinin nauttiminen yhdessä rautapitoisten elintarvikkeiden kanssa voi lisätä raudan imeytymistä ja siten vähentää raudanpuutteen ja anemian riskiä.
Tutkimus C-vitamiinista
Tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini on yksi tehokkaimmista ravintoaineista tukemaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan kehoa sairauksilta. Meta-analyysin mukaan, joka on julkaistu "Cochrane Database of Systematic Reviews" -lehdessä, säännöllinen C-vitamiinin saanti voi lyhentää vilustumisten kestoa ja vakavuutta. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä alentamalla verenpainetta ja parantamalla endoteelitoimintaa.
Ainesosat: L-askorbiinihappo (C-vitamiini); täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, kasviselluloosa), paakkuuntumisenestoaineet (rasvahapot, piidioksidi); pintakäsittelyaine (glyseroli).
Ainesosat: 1 tabletti RDA C-vitamiini 1000 mg 1111 % NRV - Päivittäinen vertailuarvo
Käyttöohjeet: 1 tabletti päivässä, mieluiten aterian yhteydessä tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan. Vasta-aiheet: Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Vain aikuisille. Raskaana olevien tai imettävien naisten sekä lääkkeitä käyttävien tai sairaiden henkilöiden tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen tuotteen käyttöä.
Säilytys: Säilytä huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta. Älä käytä, jos pakkaus on vaurioitunut tai folio on poistettu.
