MAGNESIUMASKORBAATTI / PUHDAS C-VITAMIINIJAUHE / 227 g

NOW Foods - Magnesiumaskorbaatti, Puhdas puskuroitu C-vitamiinijauhe - 227 grammaa

NOW Foods Magnesiumaskorbaatin edut

• Tukee immuunijärjestelmän toimintaa
• Tehokas antioksidantti
• Suojaa kehon rakenteita oksidatiivisilta vaurioilta
• Tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle
• Edistää aminohappojen aineenvaihduntaa ja ravinteiden hyödyntämistä

Tukee immuunijärjestelmän toimintaa ja antioksidanttivaikutuksia

Magnesiumaskorbaatti, joka tunnetaan myös nimellä puhdas puskuroitu C-vitamiinijauhe, on C-vitamiinin muoto, joka tarjoaa useita terveyshyötyjä. C-vitamiini tunnetaan tärkeästä roolistaan immuunijärjestelmän toiminnassa. Se auttaa vahvistamaan kehon puolustusta erilaisia infektioita ja sairauksia vastaan tukemalla valkosolujen ja immunoglobuliinien tuotantoa.

Sen lisäksi, että se edistää immuunijärjestelmää, C-vitamiini toimii myös voimakkaana antioksidanttina. Antioksidantit suojaavat kehon soluja ja kudoksia oksidatiivisilta vaurioilta, joita voi syntyä normaalin aineenvaihdunnan ja ympäristömyrkkyjen altistumisen seurauksena. Neutraloimalla haitallisia vapaita radikaaleja C-vitamiini voi auttaa ehkäisemään ikään liittyviä sairauksia ja ennenaikaista vanhenemista.

Tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle

C-vitamiinilla on tärkeä rooli kollageenin tuotannossa, joka on proteiini, joka on välttämätön terveen ihon, luuston ja nivelten ylläpitämiseksi. Kollageeni auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja edistää haavan paranemista. Se on myös tärkeä komponentti luissa ja rustossa, mikä edistää niiden lujuutta ja joustavuutta.

Parantaa aminohappojen aineenvaihduntaa ja ravinteiden hyödyntämistä

C-vitamiini on ratkaiseva aminohappojen aineenvaihdunnassa, joka on prosessi, jossa keho hajottaa ja käyttää aminohappoja proteiinien rakentamiseen. Proteiinit ovat tärkeitä kehon kudosten rakentamisessa ja korjaamisessa sekä monien biologisten toimintojen suorittamisessa. Edistämällä aminohappojen aineenvaihduntaa C-vitamiini auttaa tukemaan lihasten kasvua ja palautumista.

Sen roolin lisäksi aminohappojen aineenvaihdunnassa C-vitamiini helpottaa myös muiden ravinteiden imeytymistä ja hyödyntämistä kehossa. Se parantaa raudan imeytymistä ruokavaliosta, mikä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on raudanpuute tai kasvissyöjille/vegaaneille, joilla voi olla vaikeuksia saada riittävästi rautaa kasvipohjaisista lähteistä.

Tutkimusta magnesiumaskorbaatista ja C-vitamiinista

On olemassa monia tutkimuksia, jotka tukevat C-vitamiinin ja sen eri muotojen, mukaan lukien magnesiumaskorbaatin, käyttöä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi auttaa lyhentämään flunssan kestoa ja vähentämään oireita. Sen antioksidanttiset ominaisuudet ovat myös osoittautuneet hyödyllisiksi oksidatiivisen stressin torjumisessa ja kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja tiettyjen syöpätyyppien, suojaamisessa.

Nutrients-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että C-vitamiini magnesiumaskorbaatin muodossa voi olla tehokas ja turvallinen hoito henkilöille, joilla on raudanpuuteanemia. Tutkimus osoitti, että magnesiumaskorbaatin lisäys lisäsi raudan imeytymistä ja paransi hemoglobiinitasoja osallistujilla.

Käyttö ja suositukset

NOW Foods Magnesiumaskorbaatti on saatavana jauheena ja se voidaan helposti sekoittaa veteen tai suosikkijuomaasi. Se on ei-karvas ja ei-hapan C-vitamiinin muoto, mikä tekee siitä helpommin nautittavan niille, joilla on herkkä vatsa tai jotka eivät siedä perinteisiä C-vitamiinilisäravinteita.

Suositeltu annostus vaihtelee yksilöllisten tarpeiden ja terveydenhuollon tarjoajan suositusten mukaan. On aina parasta neuvotella lääkärin tai pätevän terveysasiantuntijan kanssa ennen minkään lisäravinteen aloittamista.