Yango Tauraatti magnesium - Ravintolisä jauheena
Yango Tauraatti magnesium on jauhemuotoinen ravintolisä, joka auttaa tehokkaasti täydentämään magnesiumin puutetta ruokavaliossa. Magnesium on välttämätön ihmiskehon oikealle toiminnalle ja osallistuu yli 300 biokemialliseen reaktioon.
Hyödyt:
- Tukee hermoston toimintaa
- Edistää lihasten rentoutumista
- Edistää energiantuotantoa
- Parantaa unen laatua
- Vahvistaa luita ja hampaita
Tukee hermoston toimintaa
Magnesiumilla on ratkaiseva rooli hermoston toiminnassa. Se auttaa säätelemään välittäjäaineita, jotka ovat kemikaaleja, jotka välittävät signaaleja aivoissa ja kehossa. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä, magnesiumin puute voi johtaa neurologisiin ongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen.
Edistää lihasten rentoutumista
Magnesium tunnetaan lihasten rentouttavista ominaisuuksistaan. Se auttaa ehkäisemään lihaskramppeja ja -kouristuksia säätelemällä kalsiumin virtausta lihaksissa. Tämä on erityisen tärkeää urheilijoille ja henkilöille, jotka harjoittelevat säännöllisesti. Tutkimus "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä osoitti, että magnesiumlisät voivat vähentää lihaskramppeja vanhemmilla aikuisilla.
Edistää energiantuotantoa
Magnesium on kofaktori yli 300 entsymaattisessa reaktiossa, mukaan lukien ne, jotka osallistuvat energiantuotantoon. Se auttaa muuntamaan ruokaa energiaksi ja on siksi tärkeä energiatason ylläpitämiseksi. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Nutrients" -lehdessä, magnesiumin puute voi johtaa väsymykseen ja heikkouteen.
Parantaa unen laatua
Magnesiumilla on tärkeä rooli unen säätelyssä. Se auttaa aktivoimaan parasympaattista hermostoa, joka vastaa kehon rentouttamisesta. Tutkimus "Journal of Research in Medical Sciences" -lehdessä osoitti, että magnesiumlisät voivat parantaa unen laatua vanhemmilla aikuisilla, joilla on unettomuutta.
Vahvistaa luita ja hampaita
Magnesium on tärkeä luuston terveydelle, koska se auttaa säätelemään kalsium- ja D-vitamiinitasoja, jotka ovat ratkaisevia lujuuden kannalta. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "Osteoporosis International" -lehdessä, magnesiumin puute voi lisätä osteoporoosin ja murtumien riskiä.
Tutkimus Yango Tauraatti magnesiumista
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumlisillä voi olla positiivinen vaikutus terveyden eri osa-alueisiin. Tutkimus "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä totesi, että magnesiumlisät voivat parantaa verenpaineen tasoja henkilöillä, joilla on korkea verenpaine. Toinen tutkimus "Nutrients" -lehdessä osoitti, että magnesium voi parantaa insuliiniherkkyyttä ja siten auttaa verensokeritasojen hallinnassa.
Ainesosat
Yango Taurinaatti magnesium sisältää 100% tauriinimagnesiumia (sisältää 8,9% magnesiumioneja).
| Aktiiviset ainesosat |
1 annos |
2 annosta |
| Tauraatti magnesium |
600 mg |
1200 mg |
| josta magnesium (8,9%) |
53,4 mg
(14,25%*)
|
106,8 mg
(28,5%*)
|
*RDI - viiteannos
Pakkaus sisältää mitan.
Käyttöohjeet
Ota 2 tasaista mittaa kerran päivässä. Sekoita veteen tai suosikkijuomaasi ja nauti aterian aikana tai sen jälkeen.
Vasta-aiheet
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu pienille lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
Säilytys
Säilytä pimeässä ja kuivassa paikassa huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta.
