D3 + K2 / 90 kaps.

D3- och K2-vitamintillskott

Fördelar:

• Stöder benhälsan
• Främjar normal muskelfunktion
• Främjar ett starkt immunsystem
• Viktig för blodkoagulering
• Stöder hjärt- och kärlhälsa

Stöder benhälsan

D3-vitamin har en central roll i att upprätthålla normala kalciumnivåer i blodet, vilket är nödvändigt för starka ben och tänder. Kalcium är ett av de viktigaste mineralerna för skelettets hälsa, och D3 hjälper kroppen att effektivt absorbera detta mineral. Studier visar att tillräckliga nivåer av D3-vitamin kan minska risken för benbrott och osteoporos, särskilt hos äldre vuxna.

Främjar normal muskelfunktion

D3-vitamin är inte bara viktigt för benhälsa utan också för muskelfunktionen. Det främjar normal muskelfunktion, vilket är avgörande för att upprätthålla styrka och rörlighet. Studier har visat att D-vitaminbrist kan leda till muskelsvaghet och ökad fallrisk, särskilt hos äldre personer. Genom att inkludera denna vitamin i din dagliga rutin kan du stödja din muskelhälsa och förbättra din fysiska prestation.

Främjar ett starkt immunsystem

D3-vitamin är känt för sina immunförstärkande egenskaper. Det hjälper till att aktivera och reglera immunsystemet, vilket gör kroppen mer motståndskraftig mot infektioner och sjukdomar. Studier har visat att personer med tillräckliga D-vitaminnivåer har en lägre risk att utveckla luftvägsinfektioner och andra immunsystemrelaterade sjukdomar. Detta gör D3-vitamin till en viktig del i att upprätthålla allmän hälsa och välbefinnande.

Viktig för blodkoagulering

K2-vitamin, särskilt i formen menakinon-7 (MK-7), är avgörande för normal blodkoagulering. Det hjälper till att aktivera proteiner som är involverade i koagulationsprocessen och förhindrar överdriven blödning vid skador. Utan tillräckliga nivåer av K2-vitamin har kroppen svårt att koagulera blod effektivt, vilket kan leda till allvarliga hälsoproblem. Genom att säkerställa ett tillräckligt intag av denna vitamin kan du stödja en hälsosam blodkoagulationsprocess.

Stöder hjärt- och kärlhälsa

K2-vitamin har också en viktig roll i att stödja hjärt- och kärlhälsa. Det hjälper till att förhindra kalciumavlagringar i artärerna, vilket kan leda till ateroskleros och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Genom att kombinera D3- och K2-vitaminer som kosttillskott kan du dra nytta av deras synergistiska effekter för att främja ett hälsosamt hjärta och cirkulationssystem. Studier har visat att denna kombination kan hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Studie om D3- och K2-vitamin

Flera studier har betonat vikten av D3- och K2-vitaminer för att stödja olika aspekter av hälsan. En studie publicerad i "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" visar att kombinationen av dessa vitaminer kan förbättra bentätheten och minska risken för frakturer hos äldre vuxna. Dessutom har forskning visat att K2-vitamin kan förbättra hjärt- och kärlhälsa genom att minska kalciumavlagringar i artärerna. Dessa fynd understryker vikten av att inkludera D3- och K2-vitaminer i den dagliga kosten för att maximera deras hälsofördelar.

Ingredienser och dosering

Detta kosttillskott innehåller mikrokapslad D3-vitamin och menakinon-7 (vitamin K2 MK-7), tillsammans med fyllnadsmedel som mikrokristallin cellulosa och växtcellulosa för kapselns skal. Vuxna rekommenderas att ta 1 kapsel dagligen, medan friska personer över 75 år kan ta 2 kapslar dagligen. Kapslarna ska sväljas med rikligt med vatten efter en måltid som innehåller fett för optimal absorption.

Försiktighetsåtgärder och förvaring

Det är viktigt att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad kost och hälsosamma levnadsvanor. Personer som använder mediciner bör rådgöra med läkare eller apotekspersonal innan de använder detta tillskott. Det är inte lämpligt för barn, gravida eller ammande kvinnor. Förvara produkten torrt och mörkt i rumstemperatur, utom räckhåll för små barn.

Genom att inkludera D3- och K2-vitamin i din dagliga rutin kan du dra nytta av deras många hälsofördelar, genom att stödja starka ben och muskler samt främja ett hälsosamt hjärta och immunsystem.