Vitamin B12 (Metylkobalamin) - Kosttillskott i kapslar
- Stöder nervsystemets funktion
- Främjar psykologiska funktioner
- Främjar normal energimetabolism
- Stöder produktionen av röda blodkroppar
- Förbättrar immunförsvaret
Stöder nervsystemets funktion
Vitamin B12 har en avgörande roll i att stödja nervsystemets hälsa. Forskning visar att B12-brist kan leda till neurologiska problem, såsom domningar och stickningar i händer och fötter, samt minnesproblem och förvirring. Genom att ta ett tillskott som innehåller metylkobalamin, den aktiva formen av B12, kan du säkerställa att ditt nervsystem fungerar optimalt.
Främjar psykologiska funktioner
Vitamin B12 är också viktigt för att upprätthålla normala psykologiska funktioner. Studier har visat att tillräckliga B12-nivåer kan minska risken för depression och andra psykiska hälsoproblem. Detta beror på att B12 deltar i produktionen av serotonin och dopamin, neurotransmittorer som är viktiga för humörreglering.
Främjar normal energimetabolism
En annan viktig fördel med B12-vitamin är dess roll i energimetabolismen. B12 hjälper till att omvandla kolhydrater till glukos, som kroppen använder som energikälla. B12-brist kan leda till trötthet och svaghet, så tillskott kan vara särskilt fördelaktigt för dem som känner sig energilösa.
Stöder produktionen av röda blodkroppar
Vitamin B12 är också nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre från lungorna till resten av kroppen. B12-brist kan leda till anemi, vilket kan orsaka symtom som trötthet, svaghet och andfåddhet. Genom att ta B12-tillskott kan du stödja en hälsosam produktion av röda blodkroppar.
Förbättrar immunförsvaret
Vitamin B12 har också en roll i att stärka immunsystemet. Forskning visar att tillräckliga B12-nivåer kan förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Detta gör B12-vitamin till ett viktigt tillskott för att upprätthålla ett starkt och effektivt immunsystem.
Studie om vitamin B12
Många studier har visat de många fördelarna med vitamin B12. En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att äldre vuxna med låga nivåer av vitamin B12 hade en högre risk för kognitiv försämring. En annan studie publicerad i "The New England Journal of Medicine" visade att tillskott av vitamin B12 kan förbättra symtomen på depression hos vissa personer. Dessa studier understryker vikten av att upprätthålla tillräckliga nivåer av vitamin B12 för både fysisk och mental hälsa.
Ingredienser
B12-vitamin kapslar innehåller följande ingredienser: inulin, kapselskida (hydroxypropylmetylcellulosa), B12-vitamin (mannitol, metylkobalamin), L-leucin.
Ingredienser: Vitamin B12-kapslar innehåller följande ingredienser: inulin, kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), vitamin B12 (mannitol, metylkobalamin), L-leucin.
| Aktiva ingredienser |
1 kapsel |
RDI% |
| Vitamin B12 (metylkobalamin) |
100 mcg |
4 000% |
*RDI% - Referensintag
Användning
Svälj kapseln med vatten. Vi rekommenderar att ta den på morgonen.
Kontraindikationer
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. För att upprätthålla god hälsa bör du äta balanserat och leva hälsosamt.
Förvaring
Förvaras mörkt och torrt vid rumstemperatur, oåtkomligt för barn.
| Produktinformation |
| Produktnamn: |
Vitamin B12 (Metylkobalamin) - Kosttillskott i kapslar |
| Näringsinformation: |
Portionsstorlek: 1 kapsel
Dosering per förpackning: Ej specificerat |
| Ingredienser: |
Vitamin B12-kapslar innehåller följande ingredienser: inulin, kapselskida (hydroxypropylmetylcellulosa), vitamin B12 (mannitol, metylkobalamin), L-leucin. |
| Mängd per dos: |
Vitamin B12 (metylkobalamin): 100 mcg |
| Ytterligare anmärkningar: |
Använd inte som ersättning för en balanserad och varierad kost. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras oåtkomligt för barn. |
