MAGNESIUM / PITKÄ VAPAUTUMINEN / 60 vkaps.

Magnesiumkapselit

Edut:

• Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä
• Edistää vahvoja luita
• Säätelee lihasten ja hermojen toimintaa
• Parantaa energiantuotantoa
• Edistää elektrolyyttitasapainoa

Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä

Magnesiumilla on tärkeä rooli sydän- ja verisuoniterveyden tukemisessa. Tutkimusten mukaan magnesium voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä. Se auttaa säätelemään sydämen rytmiä ja parantaa verenkiertoa, mikä on ratkaisevan tärkeää terveelle sydämelle.

Edistää vahvoja luita

Magnesium on ratkaisevan tärkeä luuston terveydelle, koska se auttaa rakentamaan ja ylläpitämään vahvoja luita. Se auttaa säätelemään kalsiumtasoa kehossa, mikä on tärkeää luun mineralisaatiolle. Tutkimukset osoittavat, että riittävä magnesiumin saanti voi vähentää osteoporoosin ja luunmurtumien riskiä.

Säätelee lihasten ja hermojen toimintaa

Magnesium on välttämätöntä lihasten ja hermojen asianmukaiselle toiminnalle. Se auttaa säätelemään lihasten supistuksia ja hermosignaaleja, mikä voi vähentää lihaskramppeja ja -kouristuksia. Lisäksi magnesium voi auttaa lievittämään ahdistuksen ja masennuksen oireita vaikuttamalla aivojen välittäjäaineisiin.

Parantaa energiantuotantoa

Magnesium on tärkeä kofaktori kehon energiantuotantoprosesseissa. Se auttaa muuntamaan ruokaa energiaksi ja tukee energian aineenvaihduntaan osallistuvien entsyymien toimintaa. Varmistamalla riittävät magnesiumtasot voit parantaa kestävyyttäsi ja vähentää väsymystä.

Edistää elektrolyyttitasapainoa

Magnesiumilla on tärkeä rooli kehon elektrolyyttitasapainon ylläpitämisessä. Se auttaa säätelemään muiden tärkeiden elektrolyyttien, kuten kaliumin ja natriumin, tasoja, mikä on ratkaisevan tärkeää nestetasapainon ylläpitämiseksi ja kuivumisen estämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää fyysisesti aktiivisille henkilöille tai kuumuudelle altistuville.

Tutkimus magnesiumista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesium on tärkeä mineraali monille kehon toiminnoille. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että magnesiumin puute liittyy lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja osteoporoosin riskiin. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesium voi auttaa parantamaan unen laatua ja vähentämään migreenin oireita.

Ainesosat

Magnesium (magnesiumoksidi, magnesiumsitraatti), riisiuute, kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, sakeutusaine: karrageeni, happamuudensäätöaine: kaliumasetaatit), täyteaine (mikrokiteinen selluloosa/selluloosageeli), paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).

Annostus

1 kapseli 1-2 kertaa päivässä ruoan kanssa tai ilman.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Raskaana olevien tai imettävien naisten, sairauksista kärsivien tai lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän tuotteen käyttöä.

Varotoimenpiteet

Suurten magnesiumimäärien nauttiminen voi aiheuttaa laksatiivisen vaikutuksen. Tällaisissa tapauksissa annos tulisi jakaa, vähentää saantia tai lopettaa tuotteen käyttö.

Säilytys

Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa, lasten ulottumattomissa.

Magnesiumkapselit ovat erinomainen lisä tukemaan yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Sisällyttämällä nämä kapselit päivittäiseen rutiiniisi voit hyötyä monista magnesiumin tarjoamista eduista, sydän- ja verisuoniterveydestä vahvoihin luihin ja parannettuun energiantuotantoon. Muista noudattaa annostusohjeita ja neuvotella lääkärin kanssa, jos sinulla on terveysongelmia tai käytät lääkkeitä