ETERISK OLJA / ROMERSK KAMOMILL / 9 ml

100 % ren eterisk olja från etiskt skördade kamomillblommor

Fördelar:

• Naturligt lugnande
• Förbättrar sömnkvaliteten
• Lindrar hudirritation
• Antiinflammatoriska egenskaper
• Främjar mental avslappning

Naturligt lugnande

Kamomill är känd för sina lugnande egenskaper, som bidrar till att minska stress och ångest. Enligt en studie publicerad i "Journal of Clinical Psychopharmacology" har kamomill visat sig ha en betydande effekt på att minska symtomen vid generaliserat ångestsyndrom. Eterisk olja från kamomillblommor kan användas i aromaterapi för att skapa en lugnande atmosfär, vilket gör den idealisk för användning hemma eller på arbetsplatsen.

Förbättrar sömnkvaliteten

Kamomillolja är ett utmärkt hjälpmedel för personer som lider av sömnlöshet eller har svårt att somna. En studie publicerad i "Journal of Advanced Nursing" visade att inandning av kamomillolja kan förbättra sömnkvaliteten hos äldre vuxna. Genom att använda kamomillolja i en diffuser eller tillsätta några droppar i ett varmt bad före läggdags kan du skapa en avslappnande miljö som främjar djup och rofylld sömn.

Lindrar hudirritation

Kamomillolja är känd för sina antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, vilket gör den effektiv vid behandling av hudirritationer och inflammationer. Enligt en studie publicerad i "Journal of Drugs in Dermatology" kan kamomillolja bidra till att lindra symtom på eksem och dermatit. Genom att applicera utspädd kamomillolja på irriterad hud kan du minska rodnad, klåda och obehag.

Antiinflammatoriska egenskaper

Kamomill innehåller naturliga antiinflammatoriska föreningar som kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Enligt en studie publicerad i "Phytotherapy Research" har kamomill visat sig ha antiinflammatoriska effekter som kan vara användbara vid behandling av inflammatoriska tillstånd, såsom artrit. Genom att använda kamomillolja vid massage eller som en del av din dagliga hudvårdsrutin kan du dra nytta av dess antiinflammatoriska egenskaper.

Främjar mental avslappning

Kamomillolja är ett utmärkt val för personer som söker mental avslappning och stresslindring. Enligt en studie publicerad i "Molecular Medicine Reports" kan inandning av kamomillolja bidra till att minska kortisolnivåerna i kroppen, ett hormon som är kopplat till stress. Genom att använda kamomillolja i en diffuser eller tillsätta några droppar i en varm kompress kan du skapa en lugnande och avslappnande miljö.

Forskning om kamomillolja

Forskning har visat att kamomillolja har många hälsofördelar, bland annat förmågan att minska ångest, förbättra sömnkvaliteten och lindra hudirritation. En studie publicerad i "Journal of Clinical Psychopharmacology" konstaterade att kamomill kan vara en effektiv behandling vid generaliserat ångestsyndrom. En annan studie publicerad i "Journal of Advanced Nursing" visade att kamomillolja kan förbättra sömnkvaliteten hos äldre vuxna. Dessutom har en studie publicerad i "Journal of Drugs in Dermatology" visat att kamomillolja kan bidra till att lindra symtom på eksem och dermatit.

Ingredienser

100 % eterisk olja från blommor av Anthemis nobilis (kamomill), som har skördats på ett etiskt sätt.

Användning

Användning i diffuser: tillsätt 6–8 droppar eterisk olja i en diffuser eller aromalampa. För inhalation: tillsätt 3–5 droppar eterisk olja i en skål med mycket varmt vatten och andas in ångorna i 5–10 minuter. (Inhalation endast för barn över 10 år.) För massage: blanda 5 droppar eterisk olja med 10 ml bärarolja, till exempel mandelolja eller jojobaolja. För bad: tillsätt 4–6 droppar eterisk olja i 20 ml bärarolja och blanda med vattnet.

Kontraindikationer

Endast för utvärtes bruk. Undvik kontakt med ögonen. Använd inte direkt på huden utan att späda ut oljan. Inte för barn under 5 år. Rådgör med läkare innan du använder eteriska oljor under graviditet. Förvaras torrt och svalt, utom räckhåll för små barn. Förvaras utom räckhåll för barn. Undvik kontakt med ögonen. Om du är gravid eller ammar, rådgör med läkare före användning. Får inte användas invärtes.