Antioxidanter

Antioxidanter är föreningar som skyddar kroppens celler från reaktiva föreningar som fria radikaler. Antioxidanter är ett naturligt försvar och kroppen producerar en del av dem. I kroppen förekommer antioxidanter som enzymer. De flesta antioxidanter måste dock fås från mat och näringstillskott. Deras hälsofördelar är många.

Läs mer: Antioxidanters ABC: Information, fördelar och bästa källor
Antioksidantit