Shilajit – Naturens egen energikälla och ayurvedas hemlighet

Shilajit är ett tusentals år gammalt naturligt ämne som är särskilt känt för sina hälsoeffekter och energigivande egenskaper. Det är en svartbrun, klibbig blandning av mineraler och organiska ämnen som samlas på höga bergsområden, såsom Himalaya. Shilajit bildas genom nedbrytning av bergarter och växter i bergsområden och har använts särskilt inom traditionell ayurvedisk medicin. 

Shilajits sammansättning och aktiva ämnen

Shilajit innehåller rikligt med fulvosyra, som är en av dess huvudsakliga aktiva ämnen. Fulvosyra hjälper cellerna att bättre absorbera näringsämnen, vilket kan stödja kroppens energimetabolism och främja cellförnyelse. Dessutom innehåller shilajit över 80 olika mineraler och aminosyror som ger kroppen mångsidig näring.

10 viktigaste fördelarna med att använda fulvosyra

Fulvosyror är fytokemikalier, det vill säga aktiva växtämnen som skyddar levande organismer. Användningen av fulvosyror inom medicin har varit känd sedan antiken.

• Förbättrar matsmältningskanalens hälsa genom de spårämnen och kiselsyra som skyddar inre organ. Kiselsyra är viktig för kollagensyntesen och fungerar som prebiotika och probiotika.
• Alkaliserande effekt. Fulvosyra återställer en hälsosam pH-balans i kroppen, förebygger långvariga sjukdomar och skyddar mot svamp- och bakterieinfektioner.
• Hjälper att upprätthålla mental hälsa. Fulvosyrans antioxidativa egenskaper har i flera studier kopplats till kognitiv hälsa. 
• Avgiftande effekt. På grund av sina avgiftande egenskaper är fulvosyra fördelaktigt för en hälsosam matsmältning och ökad energi. Fulvosyra kan neutralisera toxiner och tungmetaller som kommer in i kroppen, till exempel från luftföroreningar.
• Antiinflammatorisk effekt. Fulvosyra minskar skador orsakade av fria radikaler och inflammation.
• Mot trötthet. Fulvosyra har egenskaper som stärker immunsystemet och hjälper kroppen att bättre hantera stress. Den ökar den biologiska tillgängligheten av viktiga näringsämnen, såsom mineraler och spårämnen.
• Hudförnyande effekt. Fulvosyrans antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper gör den till en värdefull produkt för att upprätthålla frisk hud. Den stödjer hudcellernas förnyelse och påskyndar läkning av skadad hud. Den kan minska inflammation, irritation och klåda.

Shilajit fördelar

• Höjning av energinivåer
  Shilajit är känd för sin förmåga att öka energin och hjälpa mot trötthet. Den fungerar som en naturlig energikälla och kan stödja personer som lider av utmattning. Många användare rapporterar också bättre uthållighet och förbättrad koncentration.
• Antioxidant effekt
  Shilajits höga halt av fulvosyra gör den till en effektiv antioxidant som hjälper kroppen att bekämpa fria radikaler. Detta kan i sin tur bromsa åldringsprocessen och stödja hudens hälsa.
• Stärkande av immunsystemet
  Shilajit kan förbättra kroppens naturliga motståndskraft. De mineraler och spårämnen som finns i den stödjer immunsystemets funktion, och många studier visar att shilajit kan ha antiinflammatoriska egenskaper.
• Stöd för blodcirkulation och ämnesomsättning
  Shilajit tros hjälpa till att optimera blodcirkulation och ämnesomsättning, vilket kan förbättra allmänt välbefinnande och stödja kroppens avgiftning. Dess användning kan också hjälpa vid muskelbesvär och upprätthållande av ledhälsa.
• Förbättring av sinne och kognitiva funktioner
  Shilajit tros förbättra minne och koncentrationsförmåga. Det har traditionellt använts för att lindra stress och lugna sinnet.

Shilajit användning och dosering

Shilajit kan användas i olika former, såsom pulver, kapslar eller flytande extrakt. Doseringen varierar beroende på produktens styrka och användningsområde, men en typisk dos är cirka 300–500 mg per dag. Det är viktigt att notera att shilajit ska användas enligt anvisningarna, eftersom för stor mängd kan orsaka magbesvär eller yrsel. Detta beror på att naturliga preparat är kraftfulla och redan en liten mängd har en stark effekt.

Shilajit kvalitet 

När du köper shilajit-produkter är det viktigt att säkerställa dess kvalitet och renhet. Högkvalitativ shilajit är vanligtvis certifierad och testad för tungmetaller och andra föroreningar. Dessutom bör man föredra produkter vars ursprung noggrant kan spåras till bergsområden som Himalaya.

Bio365 shilajit är testade och certifierade, högkvalitativa Himalaya-produkter.