Triphala-ravintolisä jauheena
Triphala on ayurvedinen sekoitus kolmesta hedelmästä: – Amla (Emblica officinalis) – Bibhitaki (Terminalia bellirica) – Haritaki (Terminalia chebula)
Amla (intialainen karviainen) – vaikuttaa ensisijaisesti keuhkoihin, vatsaan, maksaan ja sydämeen. Amlan hapan maku yhdistetään ayurvedassa pitta-energiaan ja tulen elementtiin. Amla on runsas antioksidanttien, flavonoidien ja karoteenien lähde. Se on yksi rikkaimmista C-vitamiinin lähteistä.
Haritaki (Harada) – siinä on kuusi makua, joista karvas on vallitseva, mikä yhdistetään vatta-energiaan ja ilman elementtiin. Hedelmä on runsas tanniinien, aminohappojen ja fruktoosin lähde. Se sisältää myös meripihkahappoa ja sitosterolia.
Bibhitaki (Beheda) – makea, karvas, supistava ja lämmittävä. Se vaikuttaa ensisijaisesti keuhkoihin, sydämeen ja maksaan. Sisältää 35 % öljyjä (mukaan lukien linoliöljyä) ja 45 % proteiineja.
- Tukee ruoansulatusjärjestelmää
- Edistää suoliston terveyttä
- Luonnolliset ainesosat
- Antioksidanttiset ominaisuudet
- Voi auttaa painonhallinnassa
Tukee ruoansulatusjärjestelmää
Triphala on ainutlaatuinen sekoitus kolmea yrttiä: amla (Phyllanthus emblica), bibhitaki (Terminalia bellirica) ja haritaki (Terminalia chebula). Näitä yrttejä on pitkään käytetty ayurvedisessa lääketieteessä tukemaan ruoansulatusta. Tutkimusten mukaan Triphala voi auttaa parantamaan ruoansulatusprosessia stimuloimalla ruoansulatusentsyymien tuotantoa ja parantamalla suoliston liikkeitä.
Edistää suoliston terveyttä
Yksi tunnetuimmista Triphalan eduista on sen kyky tukea suoliston terveyttä. Triphalan kolme yrttiä omaavat prebioottisia ominaisuuksia, jotka voivat edistää hyvien bakteerien kasvua suolistossa. Tämä voi auttaa parantamaan suoliston mikrobiomia ja siten vahvistamaan immuunijärjestelmää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tasapainoinen suolistofloora on ratkaisevan tärkeä hyvän terveyden kannalta.
Luonnolliset ainesosat
Triphala koostuu luonnollisista ainesosista, jotka ovat vapaita keinotekoisista lisäaineista ja kemikaaleista. Amla, bibhitaki ja haritaki ovat kaikki tunnettuja terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan ja niitä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä. Nämä yrtit ovat rikkaita vitamiineista, mineraaleista ja antioksidanteista, mikä tekee niistä erinomaisen valinnan niille, jotka etsivät luonnollisia ravintolisiä.
Antioksidanttiset ominaisuudet
Triphala on rikas antioksidanteista, jotka voivat auttaa suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Antioksidantit ovat tärkeitä torjumaan oksidatiivista stressiä, joka voi johtaa kroonisiin sairauksiin. Sisällyttämällä Triphala päivittäiseen ruokavalioosi, voit auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi ja parantamaan yleistä terveyttäsi.
Voi auttaa painonhallinnassa
Triphala voi myös olla avuksi niille, jotka yrittävät laihtua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Triphala voi auttaa vähentämään kehon rasvaa ja parantamaan aineenvaihduntaa. Tukemalla terveellistä ruoansulatusta ja edistämällä suoliston terveyttä, Triphala voi auttaa säätelemään ruokahalua ja parantamaan kehon kykyä polttaa rasvaa.
Tutkimus Triphalasta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Triphalalla voi olla useita terveyshyötyjä. Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että Triphala voi parantaa ruoansulatusta ja tukea suoliston terveyttä. Phytotherapy Research -lehdessä julkaistu toinen tutkimus osoitti, että Triphalalla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat suojata kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että Triphala voi auttaa säätelemään verensokeritasoja ja tukea painonhallintaa.
AINESOSAT: Triphala: Amla (Phyllanthus emblica), Bibhitaki (Terminalia bellirica) ja Haritaki (Terminalia chebula) 100 g
KÄYTTÖ: Enintään 3 g aterian aikana tai sen jälkeen. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Tätä ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
Raskaana olevien tai imettävien naisten tai lasten ei tule käyttää tätä tuotetta keskustelematta lääkärin kanssa. Älä käytä, jos olet allerginen jollekin ainesosalle.
SÄILYTYS: Suojaa valolta, säilytä huoneenlämmössä, kuivassa paikassa pienten lasten ulottumattomissa.
