Spirulina amlan kanssa kapselimuodossa – ravintolisä
Hyödyt:
- Runsaasti vitamiineja ja mineraaleja
- Parantaa proteiinisynteesiä
- Luonnollinen energianlähde
- Tukee immuunijärjestelmää
- Antioksidanttisia ominaisuuksia
Runsaasti vitamiineja ja mineraaleja
Spirulina on yksi ravinteikkaimmista superruoista, mitä on olemassa. Se sisältää korkean pitoisuuden vitamiineja, kuten B1, B2, B3, ja mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia ja magnesiumia. "Journal of Applied Phycology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan spirulinan säännöllinen käyttö voi auttaa täydentämään kehon vitamiini- ja mineraalivarastoja, mikä on erityisen tärkeää henkilöille, joiden ruokavalio on puutteellinen.
Parantaa proteiinisynteesiä
Amla, joka tunnetaan myös nimellä intialainen karviainen, on tunnettu kyvystään parantaa proteiinisynteesiä. Tämä tarkoittaa, että keho voi käyttää proteiineja tehokkaammin, mikä on ratkaisevan tärkeää lihasten rakentamisessa ja korjaamisessa. "Journal of Ethnopharmacology" -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että amla voi lisätä proteiinisynteesiä jopa 30%, mikä tekee tästä lisäravinteesta erityisen hyödyllisen urheilijoille ja säännöllisesti treenaaville henkilöille.
Luonnollinen energianlähde
Spirulina on luonnollinen energianlähde korkean proteiini- ja aminohappopitoisuutensa ansiosta. Nämä ravintoaineet auttavat vakauttamaan verensokeritasoja ja parantamaan kestävyyttä. "Medicine & Science in Sports & Exercise" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan spirulina voi lisätä kestävyyttä jopa 16%, mikä tekee siitä erinomaisen lisäravinteen niille, jotka tarvitsevat ylimääräisen energiapotkun päivän aikana.
Tukee immuunijärjestelmää
Spirulina ja amla ovat molemmat tunnettuja immuunijärjestelmää vahvistavista ominaisuuksistaan. Spirulina sisältää fykosyaniinia, voimakasta antioksidanttia, joka auttaa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan ja vähentämään tulehdusta. Amla on rikas C-vitamiinin lähde, joka on ratkaisevan tärkeä vahvan immuunijärjestelmän kannalta. "International Journal of Food Sciences and Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan näiden ainesosien säännöllinen käyttö voi parantaa kehon puolustuskykyä infektioita ja sairauksia vastaan.
Antioksidanttisia ominaisuuksia
Antioksidantit ovat tärkeitä kehon suojaamiseksi oksidatiiviselta stressiltä ja soluvaurioilta. Spirulina ja amla ovat molemmat rikkaita antioksidantteja, jotka auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja. "Food Chemistry" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan näillä ainesosilla on osoitettu olevan voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään kroonisten sairauksien riskiä.
Tutkimusta spirulinasta ja amlast
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä spirulinalla että amlalla on monia terveyshyötyjä. "Journal of Medicinal Food" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että spirulina voi alentaa kolesterolitasoja ja parantaa sydämen terveyttä. Toinen tutkimus "Phytotherapy Research" -lehdessä osoitti, että amla voi parantaa maksan toimintaa ja suojata maksamyrkyllisyydeltä. Nämä tutkimukset vahvistavat, että spirulinan ja amlan yhdistelmä ravintolisässä voi tarjota laajoja terveyshyötyjä.
Ainesosat
70% luonnollista, auringossa kuivattua spirulinaa (Arthrospira platensis), 30% amlaa, selluloosa (kapseli)
| Ainesosat: |
1 kapseli sisältää: |
| Spirulina |
350 mg |
| Amla |
150 mg |
Käyttötapa
Suositeltu annos on 2-10 kapselia päivässä, mieluiten aamulla tai aamupäivällä. Kapselit tulisi ottaa sitruunaveden kanssa parhaan imeytymisen saavuttamiseksi. On tärkeää olla ylittämättä suositeltua päivittäistä annosta.
Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten, imettävien äitien tai lasten ilman lääkärin konsultointia. Älä käytä tuotetta, jos olet allerginen jollekin ainesosalle.
Säilytys
Säilytä tuote suojattuna valolta, huoneenlämmössä, kuivassa paikassa poissa pienten lasten ulottuvilta.
