TRYPTOFAANI / 60 kaps.

L-Tryptofaani Ravintolisä

Hyödyt:

• Auttaa vähentämään stressiä
• Parantaa unenlaatua
• Edistää serotoniinin tuotantoa
• Tukee melatoniinin tuotantoa
• Edistää normaalia psykologista toimintaa

Auttaa vähentämään stressiä

L-Tryptofaani on erityisesti suositeltu henkilöille, jotka ovat alttiina stressille ja tuntevat hermostuneisuuden oireita. Tutkimukset osoittavat, että L-Tryptofaani voi auttaa vähentämään stressitasoja lisäämällä serotoniinin tuotantoa, joka on tunnettu välittäjäaine mielialan ja ahdistuksen säätelyssä.

Parantaa unenlaatua

Henkilöt, joilla on univaikeuksia, voivat hyötyä L-Tryptofaanista. Tämä aminohappo muuttuu elimistössä melatoniiniksi, hormoniksi, joka säätelee uni-valverytmiä. L-Tryptofaanin ottaminen 30-60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa voi auttaa parantamaan unenlaatua ja vähentämään nukahtamisaikaa.

Edistää serotoniinin tuotantoa

L-Tryptofaani on serotoniinin esiaste, tärkeä välittäjäaine, joka vaikuttaa mielialaan, ruokahaluun ja uneen. L-Tryptofaanin saannin lisääminen voi tukea serotoniinin tuotantoa, mikä voi edistää parempaa mielenterveyttä ja hyvinvointia.

Tukee melatoniinin tuotantoa

Melatoniini on hormoni, joka on keskeisessä roolissa unen säätelyssä. L-Tryptofaani muuttuu elimistössä melatoniiniksi, mikä tekee siitä tehokkaan lisäravinteen tukemaan terveellistä unisykliä. Tämä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on epäsäännöllinen unirytmi tai jotka kärsivät unettomuudesta.

Edistää normaalia psykologista toimintaa

L-Tryptofaani osallistuu myös niasiinin (B3-vitamiini) tuotantoon, joka on tärkeä normaalille psykologiselle toiminnalle. Niasiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta, mikä voi parantaa yleistä mielenterveyttä ja energiatasoja.

Tutkimus L-Tryptofaanista

Useiden tutkimusten mukaan L-Tryptofaani on osoittautunut tehokkaaksi parantamaan mielialaa ja vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita. "Journal of Psychiatry & Neuroscience" -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että L-Tryptofaanin lisäravinteet voivat parantaa mielialaa henkilöillä, joilla on alhainen serotoniinituotanto. Toinen "Sleep Medicine Reviews" -julkaisussa esitetty tutkimus osoitti, että L-Tryptofaani voi parantaa unenlaatua ja vähentää nukahtamisaikaa.

Ainesosat ja annostus

Ainesosat: L-Tryptofaani, kapseli: hydroksipropyylimetyyliselluloosa.

Käyttöohjeet

Käyttö: Ota 1 kapseli päivittäin 30-60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Säilytysohjeet

Säilytys: Säilytä suljetussa pakkauksessa huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta.

Tärkeitä huomautuksia

Huomautukset: Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tuote on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.