Nuss-Cranberry-Müsli
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Beim Kauf einzelner Zutaten können Sie tatsächlich darauf achten, auf Zusatzstoffe oder Zucker zu verzichten, die in Fertigprodukten in großen Mengen enthalten sind. Versuchen Sie, mit diesem einfachen und köstlichen Rezept selbst Müsli zuzubereiten.
Zubereitungszeit: 10 Min
Kochzeit: 10 Min
ZUTATEN
300 g Bio-Haferflocken
50 g geschälte Sonnenblumenkerne
50 g gehackte rohe Walnüsse
50 g gehackte Pekannüsse
50 g geschnittene rohe Mandeln
20 g Kokosflocken
2 Teelöffel gemahlene Leinsamen
2 Teelöffel Weizenkeime
1 TL EVAH Essentials | Maca & Lucuma
3 Esslöffel Kokosöl
3 TL Ahornsirup
3 Teelöffel brauner Zucker
100 g getrocknete Preiselbeeren (oder/oder andere Trockenfrüchte)
eine Prise Salz
FÜHRUNG
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und verrühren, bis alles gut vermischt ist.
Die Mischung auf einem Backblech über Backpapier verteilen und etwa 10 Minuten im Ofen garen lassen.
Anschließend abkühlen lassen und mit Joghurt oder einem Smoothie genießen.
