Kategorie: Manuka Gesundheit

Manuka-Honig – das natürliche antibakterielle Multitalent

Manuka-Honig ist ein spezieller Honig aus Neuseeland, den Bienen aus den Blüten der Manuka-Sträucher herstellen. Er ist bekannt für seine starken antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften, die unter anderem auf Methylglyoxal und Wasserstoffperoxid-Komponenten zurückzuführen sind.

Manuka-Honig unterstützt die körpereigene Abwehr, lindert Halsschmerzen und erleichtert Verdauungsbeschwerden. Seine entzündungshemmenden und probiotischen Eigenschaften machen ihn auch zu einem wertvollen Helfer für das Wohlbefinden des Darms. Zudem ist er nährstoffreich und energiereich, weshalb einige Sportler ihn vor dem Training nutzen – jedoch in Maßen wegen der Schwankungen des Blutzuckerspiegels.

Äußerlich angewendet fördert Manuka-Honig die Heilung der Haut, spendet effektiv Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Haut. Er eignet sich beispielsweise zur Behandlung von Akne und als regenerierende Gesichtsmaske.