Heaolu 365

6 luonnollista apua parempaan uneen

6 looduslikku abi parema une saavutamiseks

Piisavalt pikk ja piisavalt kvaliteetne uni on tervise seisukohalt äärmiselt oluline tegur. Piisava une puudumisel on negatiivsed mõjud vähemalt mingil kujul. See on vaieldamatult uuringutes tõestatud. Une vajadus varieerub indiviiditi,...

6 looduslikku abi parema une saavutamiseks

Piisavalt pikk ja piisavalt kvaliteetne uni on tervise seisukohalt äärmiselt oluline tegur. Piisava une puudumisel on negatiivsed mõjud vähemalt mingil kujul. See on vaieldamatult uuringutes tõestatud. Une vajadus varieerub indiviiditi,...

Propolis - Luonnon antibiootti

Propolis - Looduse antibiootikum

Propolist kiidetakse sageli kui "looduslikku antibiootikumi". Selle vaigulaadse aine - mis pärineb nendest imeliste putukate, mesilaste - on oluline roll pesa ehitamisel ja kaitsmisel. Selle kasud ulatuvad palju kaugemale mesilaste...

Propolis - Looduse antibiootikum

Propolist kiidetakse sageli kui "looduslikku antibiootikumi". Selle vaigulaadse aine - mis pärineb nendest imeliste putukate, mesilaste - on oluline roll pesa ehitamisel ja kaitsmisel. Selle kasud ulatuvad palju kaugemale mesilaste...