Epsomi soolaküve eelised

Sa tuled koju pika päeva pärast ja su jalad tunnevad end tõeliselt väsinuna. Jalgade üles tõstmine võib aidata, kuid tõhusat ja mitmekesist ravi saad, kui suudad istuda maha korraliku jalavanni ajal. Vannil on nimelt ka teisi eeliseid.

Epsomi mulda on kasutatud sajandeid igasuguste valude ja nahaprobleemide leevendamiseks. See on üks lihtsamaid ja looduslikumaid ravimeetodeid.

Mis on Epsomi sool?

Nimest hoolimata ei ole Epsomi soolad samad, mida kasutate toiduvalmistamisel. Epsomi soola tuntakse ka kui kibedat soola, mis on väga iseloomulik nimi. Epsomi sool koosneb 100% magneesiumsulfaatist (magneesium, väävel ja hapnik). Nimi "Epsom" tuleb Inglismaalt, kus neid soolasid leidub looduslikest allikatest.

Epsomi soola kasutusvaldkonnad

Magneesium lõdvestab lihaseid ja vähendab lihasvalu. Seetõttu on Epsomi sool suurepärane vannisool. See toimib sama hästi kogu keha vannides kui ka jalavannides. Viimases suunatakse mõju väsinud või treeningu tõttu valulikele jalgadele, vähendades turset ja neutraliseerides lõhnu. Jalavanni jaoks lahusta 1dl Epsomi soola kausitäies kuumas vees. Lase imenduda ja vee jahtuda sobivaks. Nipp: lisa vanniveele tilk eeterlikku õli ja tugevda vanni head mõju.

"Lisaks vannisoolale kasutatakse Epsomi soola nahahoolduses, koorimises ning juuste ja peanaha hooldamiseks. Epsomi sool on tuntud oma nahka pehmendava ja niisutava ning verevalumeid leevendava toime poolest."

Erilised kasutusvaldkonnad

Epsomi sool ei ole kõikvõimas maagiline toode, kuid nii lihtsa ja loodusliku toote kohta on sellel suhteliselt palju eeliseid. Ülaltoodud kõrval on seda sageli soovitatud erinevate põletikuliste haiguste toetavaks raviks, kuna Epsomi soolal on paljudes juhtudes kalduvus sümptomeid märkimisväärselt leevendada. Häid tulemusi on saadud ka une kvaliteedi parandamisel ja stressi juhtimisel.

Põletikud

On väidetud, et Epsomi soolakümm võib vähendada keha üldist põletikulist seisundit. Juhuslikud uuringud on näidanud, et magneesiumi kasutamine võib leevendada näiteks südame sümptomeid ja sellel võivad olla positiivsed mõjud põletikuliste haiguste ravis. Seega on lihtne mõista, et väliselt kasutataval Epsomi soolal võivad olla mõjud nahaaluste põletike ravimise toetuseks.

Fibromüalgia

"Ei ole täiesti selge, mis seda häiret põhjustab. Selle sümptomid on siiski väga selged; laialdane valu, unehäired, väsimus ja mäluprobleemid. Soe Epsomi soolakülastus võib valu leevendada ning selle lihaseid lõdvestav ja stressi vähendav mõju aitab kaasa paremale unele."

Üldine naha tervis

Epsomi sool niisutab nahka ja teeb selle pehmeks. Nahakostevuse tasakaalu parandamine aitab näiteks ekseema ja psoriaasi ravis. Epsomi soola koorivad omadused aitavad psoriaasi põhjustatud naha helbelisuse ravis ning leevendavad naha sügelust.

Võõrutus

Detoksifikatsioon tähendab mürgiste või kahjulike ainete eemaldamist kehast. Epsomi soolakülastus võib sinu keha "detoxida" sõna otseses mõttes, tõmmates kahjulikke aineid pinnale, nagu magneesiumil on kombeks. See puhastab nahka, eemaldades sellest palju erinevaid kahjulikke aineid. Nahk on keha suurim elund ja selle kahjulike ainete koormus võib halvemal juhul olla üsna suur.

Muuda katsetamist väärt

Epsomi soolakümmiteid peetakse kasulikuks lugematute erinevate suuremate ja väiksemate vaevuste ravis. Kuigi selle kohta ei ole teaduslikke tõendeid, on kasutajad kogenud, et sool aitab erinevate probleemide korral. Positiivseid kogemusi on kuulda näiteks artriidi ravis, päikesepõletuse põhjustatud valu ja punetuse ravis, sissekasvanud varbaküünte ravis ning kõhukinnisuse korral.