L-Arginin
L-Arginin ist eine Aminosäure, die Sportlern empfohlen wird. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper, was helfen kann, die Durchblutung und den Sauerstofftransport zu den Muskeln während des Trainings zu verbessern. Dies kann zu erhöhter Ausdauer und besserer Leistungsfähigkeit führen.
Vorteile:
- Verbesserte Durchblutung
- Erhöhte Muskel-Ausdauer
- Unterstützt das Immunsystem
- Fördert die Wundheilung
- Unterstützt die Herzgesundheit
Verbesserte Durchblutung
L-Arginin wird im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt, einem Molekül, das hilft, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu verbessern. Einer Studie, veröffentlicht im "Journal of Nutrition", zufolge kann dies helfen, den Blutdruck zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern.
Erhöhte Muskel-Ausdauer
Durch die Verbesserung der Durchblutung und des Sauerstofftransports zu den Muskeln kann L-Arginin Sportlern helfen, länger und intensiver zu trainieren. Eine im "European Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie zeigte, dass eine L-Arginin-Ergänzung die Ausdauer verbessern und Ermüdung während körperlicher Aktivität reduzieren kann.
Unterstützt das Immunsystem
L-Arginin spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem. Einer Studie, veröffentlicht im "Clinical and Experimental Immunology", zufolge kann L-Arginin die Immunantwort verbessern und das Infektionsrisiko insbesondere bei Personen mit geschwächtem Immunsystem verringern.
Fördert die Wundheilung
L-Arginin ist wichtig für die Kollagenproduktion, ein Protein, das für die Wundheilung unerlässlich ist. Einer Studie, veröffentlicht im "Journal of Surgical Research", zufolge kann eine L-Arginin-Ergänzung den Heilungsprozess beschleunigen und die Genesung nach Verletzungen oder Operationen verbessern.
Unterstützt die Herzgesundheit
Durch die Verbesserung der Durchblutung und Senkung des Blutdrucks kann L-Arginin helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Eine in der Zeitschrift "American Journal of Cardiology" veröffentlichte Studie zeigte, dass L-Arginin-Ergänzungen die Herzfunktion verbessern und Symptome bei Personen mit Herzinsuffizienz reduzieren können.
Zutaten:
L-Arginin, Kapselhülle: Gelatine, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Rieselhilfsmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren und Siliciumdioxid.
Empfohlene Tagesdosis:
Eine Kapsel täglich. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Das Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.
Aufbewahrung:
Bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von Kindern. Das Produkt ist nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet.
Herstellerinformationen:
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie Nieren- oder Leberprobleme haben. Reduzieren Sie die Dosierung bei Übelkeit, Bauchkrämpfen oder Durchfall.
Studie zu L-Arginin
Mehrere Studien haben die Auswirkungen von L-Arginin auf Körperfunktionen untersucht. Einer in der Zeitschrift "Journal of Applied Physiology" veröffentlichten Studie zufolge kann L-Arginin die Trainingsleistung durch Erhöhung der Stickstoffmonoxidproduktion verbessern, was zu einer besseren Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln führt. Eine weitere Studie, veröffentlicht in "Nutrition Research", zeigte, dass L-Arginin die Insulinsensitivität verbessern und helfen kann, die Blutzuckerspiegel zu regulieren, was besonders für Personen mit Typ-2-Diabetes vorteilhaft ist.
Verbesserte Trainingsleistung
Durch die Steigerung der Stickstoffmonoxidproduktion kann L-Arginin die Trainingsleistung verbessern. Eine in der Zeitschrift "Journal of Strength and Conditioning Research" veröffentlichte Studie zeigte, dass Sportler, die L-Arginin-Ergänzungen einnahmen, eine bessere Ausdauer und weniger Muskelermüdung im Vergleich zu denen ohne Ergänzungen erfuhren.
Regulierung des Blutzuckerspiegels
L-Arginin kann auch die Regulierung des Blutzuckerspiegels beeinflussen. Einer in "Diabetes Care" veröffentlichten Studie zufolge können L-Arginin-Ergänzungen die Insulinsensitivität verbessern und helfen, die Blutzuckerspiegel bei Personen mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Dies kann das Risiko von Komplikationen verringern und die allgemeine Gesundheit verbessern.
Zusammenfassung
L-Arginin ist eine vielseitige Aminosäure mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für Sportler und Personen mit speziellen Gesundheitszuständen. Durch die Verbesserung der Durchblutung, Steigerung der Muskel-Ausdauer, Unterstützung des Immunsystems, Förderung der Wundheilung und Unterstützung der Herzgesundheit kann L-Arginin zu einer besseren allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden Gesundheitsproblemen.
| Produktinformationen |
| Produktname: |
L-Arginin |
| Zutaten: |
L-Arginin, Kapselhülle: Gelatine, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Rieselhilfsmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren und Siliciumdioxid. |
| Nährwertangaben: |
Portionsgröße: 1 Kapsel
Portionen pro Packung: 90 |
| Menge pro Portion: |
L-Arginin: 850mg |
| Empfohlene tägliche Verzehrmenge: |
Eine Kapsel täglich. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Das Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. |
| Zusätzliche Hinweise: |
Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
