ASHWAGANDHA KSM-66® WURZELEXTRAKT / 200 mg / 120 Kapseln

Ashwagandha KSM-66® 200 mg

Vorteile:

• Fördert die Widerstandskraft des Körpers gegen Stress.
• Hilft, das Energieniveau aufrechtzuerhalten und die Vitalität des Körpers zu fördern.
• Unterstützt geistiges und körperliches Wohlbefinden.

Ashwagandha – die natürliche pflanzliche Lösung

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als indischer Ginseng oder Winterkirsche, ist ein Kraut, das seit der Antike verwendet wird. Es wurde traditionell als „Rasayana“ betrachtet, ein verjüngendes Kraut, das die Lebensdauer fördert und das Altern verlangsamt. Sein lateinischer Artname „somnifera“ bedeutet „schlaffördernd“ [1].

Stressbewältigung und kognitive Verbesserung

Ashwagandha ist bekannt für seine starken adaptogenen (zur besseren Stressbewältigung) und nootropen (zur Verbesserung der kognitiven Funktion, Konzentration und des Gedächtnisses) Wirkungen. Weitere Eigenschaften von Ashwagandha sind die Unterstützung eines gesunden Schlafs, die Regulierung der Hormonfunktion und die allgemeine körperliche Fitness, unter anderem.

Forschung zu Ashwagandha

Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakt die Stressresistenz erhöht und die kognitive Funktion sowie die Stimmung bei Erwachsenen verbessert – eine signifikante Verbesserung der Stressreaktion wurde bereits nach 30 Tagen Einnahme beobachtet [2]. Außerdem wurde gezeigt, dass Ashwagandha helfen kann, Angstsymptome zu lindern, indem es sich positiv auf unter anderem Vitalität, Konzentration und soziale Interaktion auswirkt [3], sowie dass es – als natürliche Verbindung mit schlaffördernden Effekten – die Schlafqualität verbessern kann [4]. Studien legen nahe, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt – durch Unterstützung der Senkung des Cortisolspiegels – bei der Gewichtskontrolle bei Personen mit chronischem Stress hilfreich sein kann [5].

Die vielfältigen Vorteile von Ashwagandha

Das Potenzial von Ashwagandha, Symptome kognitiver Beeinträchtigung zu lindern und exekutive Funktionen, Aufmerksamkeit sowie Verarbeitungsgeschwindigkeit zu verbessern, wurde ebenfalls nachgewiesen. Daher gilt es als Kraut, das vielen altersbedingten Problemen entgegenwirken kann [1]. Darüber hinaus kann der Winterkirschenextrakt – durch Beeinflussung des autonomen Nervensystems – anti-müdigkeitsfördernde Wirkungen haben [6].

Produktinformationen

Unser Produkt enthält KSM-66®, einen standardisierten Extrakt mit der umfassendsten wissenschaftlichen Forschungs- und klinischen Studienreihe, der ausschließlich aus der Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera) gewonnen wird. Er wird durch Wasserextraktion hergestellt und ist frei von Alkohol oder anderen chemischen Lösungsmitteln. Außerdem enthält er keine Füllstoffe wie Maltodextrin oder Cellulose, sondern ist einer der Extrakte mit der höchsten Standardisierung an Withanoliden unter den markenrechtlich geschützten Ashwagandha-Wurzelextrakten. Die empfohlene Tagesdosis (1 Kapsel) enthält bis zu 200 mg KSM-66® standardisiert auf 5 % Withanolide (10 mg). Das Produkt ist in Packungen mit 60, 120 oder 180 Kapseln erhältlich, damit Sie Ihren Einkauf je nach Dauer der Einnahme anpassen können.