GLYSIINIJAUHE / 1000 mg / 120 g

Hyödyt:

• Korkea glysiinipitoisuus (1000 mg) per annos.
• Puhdas etiketti - ei turhia lisäaineita.
• Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.
• Makeuttamaton, gluteeniton, laktoositon, soijaton, GMO-vapaa
  

Glysiinin Hyödyt

Glysiini, Gly (latinalaisittain: acidum aminoaceticum), on pienin ja yksinkertaisin orgaaninen yhdiste kaikista aminohapoista. Sitä käytetään proteiinisynteesiin ja se on endogeeninen aminohappo, jota keho voi tuottaa itse. Glysiini näyttelee tärkeitä rooleja kehossa, mukaan lukien hermosto ja liikuntajärjestelmä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että glysiini, signaalimolekyylinä, on mukana motorisen ja aistimellisen tiedon käsittelyssä, mikä mahdollistaa liikkumisen, näön ja kuulon. Lisäksi tämä aminohappo osallistuu kollageenisynteesiin, mikä mahdollisesti tukee ruston regeneroitumista. On todistettu, että vakava glysiinin puute vaikuttaa negatiivisesti kollageenin tuotantoon. Merkittävä määrä glysiiniä on kulutettava ruokavaliossa, jotta kollageenisynteesin kysyntä täyttyy. Tutkimusten mukaan glysiinin nauttiminen illalla voi parantaa subjektiivista unenlaatua ja tehokkuutta, vähentää päiväväsymystä ja vaikuttaa positiivisesti kognitiivisiin toimintoihin. Parannuksia hyvinvoinnissa herätessä on myös havaittu, ja tutkimukseen osallistujat ovat raportoineet vähemmästä väsymyksestä, lisääntyneestä elinvoimasta ja energiasta sekä parantuneesta henkisestä terävyydestä.

Glysiiniä Koskeva Tutkimus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että glysiini näyttelee tärkeää roolia kehon toiminnoissa, mukaan lukien unenlaatu, kollageenisynteesi ja kognitiiviset toiminnot. Yamadera W. et al. (2007) suorittamassa tutkimuksessa havaittiin, että glysiinin nauttiminen parantaa subjektiivista unenlaatua vapaaehtoisilla, mikä korreloi polysomnografisten muutosten kanssa. Toinen tutkimus Inagawa K. et al. (2006) havaitsi, että glysiinin nauttiminen ennen nukkumaanmenoa paransi unenlaatua. Lisäksi de Paz-Lugo P. et al. (2018) suorittama tutkimus on osoittanut, että korkeat glysiinitasot lisäävät kollageenisynteesiä rustosoluissa in vitro ja että akuutti glysiinin puute voi olla tärkeä syy nivelrikkoon.

Glysiinin Lähteet

Glysiiniä voidaan suhteellisen helposti saada proteiinipitoisesta ruokavaliosta. Hyviä lähteitä tälle aminohapolle ovat liha, kala, maitotuotteet ja vihannekset. Lisäravinteet ovat myös hyödyllisiä glysiinitarpeen täyttämiseksi ja mahdollistavat henkilökohtaisen annostelun.

Glysiini on proteiinien aminohapoista pienin ja yksinkertaisin. 
Se on proteiinien rakenneosa ja sitä esiintyy luonnostaan
ihmiskehossa.
YANGO®-glysiiniä on saatavana puhtaana jauheena, joka liukenee
helposti veteen tai muuhun viileään juomaan.

AINESOSAT: 100 % glysiiniä. INGREDIENSER: 100 % glycin. Vaikuttava aine: 2 annosta Glysiini 2000 mg

KÄYTTÖOHJEET: 2 tasamittaista mittalusikallista (2 annosta) kerran päivässä.
Sekoita veteen ja nauti aterian yhteydessä tai jälkeen.

VASTA-AIHEET: Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Terveelliset elämäntavat ja
tasapainoinen ruokavalio ovat tärkeitä, eikä ravintolisiä tule
käyttää korvikkeena. Lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin tai
apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä.
Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.

SÄILYTYS: Säilytä kuivassa, pimeässä paikassa huoneenlämmössä, pienten lasten
ulottumattomissa. Vegaaninen, gluteeniton.