Sinkki + Magnesium + B6-kompleksi
Edut:
- Tukee hermoston toimintaa
- Edistää lihasten terveyttä ja palautumista
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
- Parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymistä
Tukee hermoston toimintaa
Magnesium on ratkaisevan tärkeä hermoston terveydelle. Se auttaa säätelemään välittäjäaineita, kuten GABAa, mikä on tärkeää rauhallisuuden ja rentoutumisen edistämiseksi. Tutkimusten mukaan magnesiumin puute voi johtaa oireisiin, kuten ärtyneisyys, ahdistus, keskittymisvaikeudet ja väsymys. Sisällyttämällä magnesiumia ruokavalioosi voit parantaa henkistä terveyttäsi ja vähentää stressitasoja.
Edistää lihasten terveyttä ja palautumista
Magnesiumilla on tärkeä rooli fyysisessä aktiivisuudessa. Harjoittelun tai vaativan työn aikana magnesiumin tarve voi kasvaa 10–20 %. Tämä johtuu sen tehtävästä kuljettaa sokeria verestä lihaksiin ja poistaa maitohappoa, joka kertyy lihaksiin harjoittelun aikana. Magnesiumin ottaminen voi vähentää lihasväsymystä ja parantaa palautumista harjoituksen jälkeen.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Sinkki on tärkeä mineraali kehon homeostaasin ylläpitämiseksi. Se on keskeisessä roolissa proteiinien ja nukleiinihappojen tuotannossa, jotka ovat vastuussa geneettisen tiedon siirtämisestä ja tallentamisesta. Sinkki auttaa myös suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä ja tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Vahva immuunijärjestelmä on välttämätön infektioiden ja sairauksien torjunnassa.
Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
Oksidatiivinen stressi voi vahingoittaa soluja ja edistää ikääntymistä ja sairauksia. Sinkki toimii antioksidanttina ja suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Sisällyttämällä sinkkiä ruokavalioosi voit vähentää soluvaurioiden riskiä ja tukea kehon luonnollisia puolustusmekanismeja.
Parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymistä
Magnesium on välttämätön aivojen ja hermoston normaalille toiminnalle, mikä vaikuttaa väsymykseen ja keskittymiskykyyn. Magnesiumin puute voi johtaa oireisiin, kuten ärtyneisyys, ahdistus, keskittymisvaikeudet ja väsymys. Varmistamalla riittävä magnesiumin saanti voit parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymiskykyäsi.
Tutkimus Sinkki + Magnesium + B6-kompleksista
Tutkimukset osoittavat, että magnesiumin, sinkin ja B6-vitamiinin yhdistelmällä voi olla synergistisiä vaikutuksia kehon terveyteen. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että näiden ravintoaineiden lisäravinteet voivat parantaa unen laatua ja vähentää unettomuuden oireita. Toinen "European Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että magnesium ja sinkki voivat parantaa fyysistä suorituskykyä ja palautumista harjoituksen jälkeen.
Ainesosat
Magnesiumsitraatti (magnesium), sinkkipikolinaatti (sinkki), pyridoksiini HCL (B6-vitamiini). Kapselin sisältö: Kasviperäinen selluloosa (kasviperäinen).
| Ainesosat |
1 kapseli |
2 kapselia |
|
Magnesiumsitraatti
josta magnesiumia (15%)
|
515 mg
77,25 mg (20,6%*)
|
1030 mg
154,5 mg (41,2%*)
|
|
Sinkkipikolinaatti
josta sinkkiä
|
25 mg
5 mg (50%*)
|
50 mg
10 mg (100%*)
|
| Vitamiini B6 (pyridoksiini HCL) |
5 mg (357%*) |
10 mg (714%*) |
Käyttö
Ota 1 kapseli 2 kertaa päivässä. Niele kapseli runsaalla vedellä aterian jälkeen.
Vasta-aiheet
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
Säilytys
Säilytä huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta.
Tuote on vapaa raskasmetalleista kuten arseeni, kadmium, lyijy ja elohopea.
