Kalsiumlisä
Edut:
- Vahvistaa luita ja hampaita
- Edistää ruoansulatusentsyymien oikeaa toimintaa
- Tukee lihastoimintaa
- Edistää hermoston oikeaa toimintaa
- Auttaa energian aineenvaihdunnassa
- Edistää normaalia veren hyytymistä
Vahvistaa luita ja hampaita
Kalsium on ratkaisevan tärkeää vahvojen ja terveiden luiden ja hampaiden ylläpitämiseksi. National Institutes of Healthin (NIH) tutkimuksen mukaan kalsium on tärkeä osa luukudosta ja auttaa ehkäisemään osteoporoosia ja muita luusairauksia. Säännöllinen kalsiumin saanti voi auttaa vähentämään murtumien ja muiden luuongelmien riskiä.
Edistää ruoansulatusentsyymien oikeaa toimintaa
Kalsiumilla on tärkeä rooli ruoansulatusprosessissa aktivoimalla erilaisia entsyymejä, jotka ovat tarpeellisia ruoan hajoamiselle. "Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kalsium auttaa säätelemään entsyymiaktiivisuutta ruoansulatusjärjestelmässä, mikä parantaa ravinteiden imeytymistä ja ruoansulatusta.
Tukee lihastoimintaa
Kalsium on myös tärkeää lihastoiminnalle. Se auttaa lihasten supistumisessa ja rentoutumisessa, mikä on ratkaisevaa kaikentyyppiselle liikkeelle. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun raportin mukaan kalsiumin puute voi johtaa lihaskramppeihin ja heikkouteen. Siksi on tärkeää varmistaa riittävä kalsiumin saanti optimaalisen lihastoiminnan ylläpitämiseksi.
Edistää hermoston oikeaa toimintaa
Hermosto on riippuvainen kalsiumista signaalien välittämiseksi hermosolujen välillä. Kalsiumionit ovat keskeisessä asemassa synaptisessa siirrossa, joka on prosessi, jossa hermosolut kommunikoivat keskenään. "Journal of Neuroscience" -lehden tutkimuksen mukaan kalsium on ratkaisevan tärkeää hermoston oikean toiminnan ylläpitämiseksi ja voi auttaa ehkäisemään neurologisia häiriöitä.
Auttaa energian aineenvaihdunnassa
Kalsium on osallisena energian aineenvaihdunnassa auttamalla ruoan muuntamisessa energiaksi. "Metabolism Clinical and Experimental" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kalsium auttaa säätelemään rasvojen ja proteiinien aineenvaihduntaa, mikä on ratkaisevaa energiatason ja painon ylläpitämiseksi.
Edistää normaalia veren hyytymistä
Kalsium on tärkeä tekijä veren hyytymisprosessissa. Se auttaa aktivoimaan hyytymistekijöitä, jotka ovat tarpeellisia verenvuodon pysäyttämiseksi. "Blood Journal" -lehden raportin mukaan kalsiumin puute liittyy lisääntyneeseen verenvuotoriskiin ja hitaampaan haavan paranemiseen. Siksi on tärkeää, että kalsiumtasot ovat riittävät normaalin veren hyytymisen varmistamiseksi.
Kalsiumtutkimus
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsium on yksi ihmisen kehon kriittisimmistä mineraaleista. "The Lancet" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kalsium on ratkaisevan tärkeää luuston terveyden ylläpitämiseksi ja osteoporoosin ehkäisemiseksi. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsium voi auttaa vähentämään paksusuolen syövän ja korkean verenpaineen riskiä. Maailman terveysjärjestön (WHO) raportin mukaan kalsiumin puute on maailmanlaajuinen terveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin, erityisesti naisiin ja vanhuksiin.
Kuvaus
Kalsium on yksi tärkeimmistä mineraaleista kehossamme. Se vastaa luiden ja hampaiden oikeasta rakenteesta sekä monien muiden järjestelmien ja elinten oikeasta toiminnasta. Valitettavasti monet ihmiset eivät saa riittävästi kalsiumia ruokavaliostaan. Tällaisissa tapauksissa on hyvä ottaa kalsiumia sisältäviä ravintolisiä, kuten kalsiumsitraattia.
Ainesosat
Kalsiumsitraatti (kalsium). Kapselin sisältö: kasvipohjainen selluloosa.
| Aktiivinen ainesosa |
3 kapselia |
%RDI* |
|
Kalsiumsitraatti
mukaan lukien kalsiumionit (24%)
|
1500 mg
360 mg
|
-
45%
|
*RDI - viiteannos
Käyttö
Ota 3 kapselia kerran päivässä. Niele kapselit runsaalla vedellä aterian jälkeen.
Vasta-aiheet
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Varoitus: Lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
Säilytys
Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta
