Echinacea (Punahattu) Toidulisand
Kasud:
- Tugevdab immuunsüsteemi
- Looduslik põletikuvastane toime
- Parandab naha tervist
- Toetab hingamissüsteemi
- Antioksüdantsed omadused
Tugevdab immuunsüsteemi
Echinacea, tuntud ka kui punahatt, on tuntud oma võime poolest tugevdada immuunsüsteemi. Uuringud näitavad, et echinacea võib suurendada valgete vereliblede tootmist, mis aitab kehal võidelda infektsioonide ja haigustega. Regulaarne echinacea kasutamine võib vähendada külmetuse ja gripi riski, eriti talvekuudel, mil immuunsüsteem on sageli nõrgenenud.
Looduslik põletikuvastane toime
Echinaceal on looduslikud põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada keha põletikku. See võib olla eriti kasulik inimestele, kes kannatavad krooniliste põletikuliste seisundite, nagu osteoartriit, all. Põletiku vähendamise kaudu võib echinacea aidata leevendada valu ning parandada liikuvust ja elukvaliteeti.
Parandab naha tervist
Echinacea võib avaldada positiivset mõju ka naha tervisele. Tänu oma põletikuvastastele ja antioksüdantsetele omadustele võib echinacea aidata võidelda akne ja teiste nahaprobleemide vastu. See võib kiirendada haavade paranemist ja vähendada infektsiooniriski. Paljud nahahooldustooted sisaldavad echinacea ekstrakti, et kasutada neid eeliseid.
Toetab hingamissüsteemi
Echinacea võib aidata toetada hingamissüsteemi, leevendades külmetuse, gripi ja teiste hingamisteede infektsioonide sümptomeid. See võib vähendada kurgu turset ja ärritust ning aidata lima hingamisteedest eemaldada. See teeb echinaceast populaarse valiku inimestele, kes kannatavad sageli hingamisteede probleemide all.
Antioksüdantsed omadused
Echinacea on rikas antioksüdantide allikas, mis aitab kaitsta keha rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Antioksüdandid on olulised krooniliste haiguste ja vananemise ennetamisel. Lisades echinacea oma igapäevasesse toitumisse, võid aidata tugevdada oma kaitset oksüdatiivse stressi vastu ja parandada üldist tervist.
Uuring echinaceast
Mitmed uuringud on uurinud echinacea mõju immuunsüsteemile ja selle võimet võidelda infektsioonidega. "The Lancet Infectious Diseases" ajakirjas avaldatud uuring leidis, et echinacea võib vähendada külmetushaiguse tekkimise riski kuni 58% ja lühendada külmetushaiguse kestust 1,4 päeva võrra. Teine "Phytomedicine" ajakirjas avaldatud uuring näitas, et echinacea ekstrakt võib suurendada makrofaagide, teatud tüüpi valgete vereliblede, aktiivsust, mis on olulised keha immuunsüsteemis.
Koostisosad ja annustamine
Iga kapsel sisaldab 400 mg echinaceat (punahattukukat) taime maa-alusest osast. Muud koostisosad on kapsli kest (gelatiin), riisijahu, täiteaine (mikrokristalne tselluloos) ja paakumisvastane aine (rasvhapete magneesiumsoolad). Soovitatav päevane annus on üks kapsel päevas. Oluline on mitte ületada soovitatud annust ning meeles pidada, et toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise asendajana.
Säilitamine ja hoiatused
Hoia toodet toatemperatuuril, väikeste laste käeulatusest eemal. Toode ei sobi rasedatele ega imetavatele naistele. Soovitatakse, et echinaceat ei kasutataks kauem kui 10-14 päeva järjest igapäevases kasutuses. Tuberkuloosi, leukeemia, kollagenooside, multiskleroosi, AIDS-i, HIV-infektsiooni või autoimmuunhaigustega isikud peaksid vältima echinacea kasutamist. Rääkige oma arstiga enne echinacea kasutamise alustamist, kui teil on autoimmuunhaigused.
Kokkuvõte
Echinacea on võimas toidulisand, millel on palju tervisele kasulikke omadusi, sealhulgas immuunsüsteemi tugevdamine, põletiku vähendamine, naha tervise parandamine, hingamisteede toetamine ja antioksüdantsete omaduste pakkumine. Lisades echinacea oma igapäevasesse rutiini, võite aidata kaitsta oma keha infektsioonide eest ja parandada üldist tervist. Järgige alati annustamisjuhiseid ja küsige oma arstilt nõu, kui teil on terviseprobleeme enne echinacea kasutamise alustamist.
| Tooteandmed |
| Tootenimi: |
Echinacea (Punahatun) Ravintolisä |
| Toitumisalane teave: |
Annu suurus: 1 päevas
Annuseid pakendis: 180 |
| Koostisosad: |
Echinacea (punahattu), kapselikuori (gelatiini), riisijauho, täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat) |
| Soovitatav kasutamine: |
Soovitatav päevane annus on üks kapsel päevas. Oluline on mitte ületada soovitatud annust ning meeles pidada, et toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise asendajana. |
| Hoiatus |
Hoia toodet toatemperatuuril, väikeste laste käeulatusest eemal. Toode ei sobi rasedatele ega imetavatele naistele. Soovitatakse, et echinaceat ei kasutataks kauem kui 10-14 päeva järjest igapäevases kasutuses. Tuberkuloosi, leukeemia, kollagenoosi, multiskleroosi, AIDS-i, HIV-infektsiooni või autoimmuunhaigustega isikud peaksid vältima echinacea kasutamist. Rääkige oma arstiga enne echinacea kasutamise alustamist, kui teil on autoimmuunhaigused. |
| Lisamärkused: |
Ära kasuta tasakaalustatud ja mitmekülgse toitumise asendajana. Ära ületa soovitatud päevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. |
