RHODIOLA / RUUSUNJUURIUUTE / 500 mg / 3% / 60 vkaps.

Now Foods - Rhodiola, 500 mg - 60 vkaps.

Stressinhallinta ja Sopeutumiskyky

• 3% Standardoitu Uute
• Auttaa kehoa sopeutumaan päivittäisen elämän stressiin

Rhodiola (Rhodiola rosea) on kotoisin Arktisilta ja alppialueilta Euroopassa, Aasiassa ja Amerikassa ja sitä on pitkään käytetty tonikumina monissa kulttuureissa, mukaan lukien antiikin kreikkalaiset. Rhodiola tunnetaan yleisesti "adaptogeeninä", termi, joka viittaa mihin tahansa aineeseen, jolla on kyky tukea kehon luonnollista kykyä sopeutua elämän muuttuvissa olosuhteissa. NOW® Rhodiola on standardoitu 3% kokonaisrosaviineihin ja 1% salidrosidiin.

• Tukee stressinhallintaa: Rhodiola tunnetaan kyvystään auttaa kehoa käsittelemään stressiä. Säätelemällä stressihormoneja se voi auttaa vähentämään ahdistuksen ja uupumuksen tunteita, jotka voivat ilmetä pitkäaikaisen stressin aikana.
• Lisää energiatasoja: Adaptogeeninä Rhodiola voi auttaa lisäämään kehon energiatasoja ja kestävyyttä väsymystä vastaan. Se voi olla erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka kokevat fyysistä tai henkistä uupumusta.
• Parantaa henkistä selkeyttä ja keskittymistä: Rhodiolan on todettu vaikuttavan positiivisesti kognitiivisiin toimintoihin kuten muistiin, keskittymiseen ja henkiseen fokukseen. Vähentämällä väsymystä ja lisäämällä henkistä energiaa se voi edistää tuottavuutta ja suorituskykyä.
• Tukee mielialaa: Rhodiola voi vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja auttaa vähentämään alakuloisuuden ja ahdistuksen tunteita. Se voi parantaa yleistä emotionaalista tasapainoa ja hyvinvointia.
• Parantaa fyysistä suorituskykyä: Lisäämällä hapenottoa ja parantamalla solujen energiantuotantoa Rhodiola voi parantaa fyysistä kestävyyttä ja suorituskykyä. Se voi olla hyödyllinen urheilijoille tai henkilöille, jotka haluavat parantaa harjoittelukapasiteettiaan.

Tutkimus Rhodiolasta

Useita tutkimuksia on tehty Rhodiolan mahdollisten terveyshyötyjen tutkimiseksi. Journal of Psychopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että Rhodiola pystyi parantamaan osallistujien yleistä fyysistä ja henkistä suorituskykyä stressiin liittyvissä testeissä.

Stressinhallintakykyjensä lisäksi Rhodiolaa on perinteisesti käytetty muiden terveydentilojen, kuten univaikeuksien, väsymyksen, masennuksen ja seksuaalisen toiminnan parantamiseen. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin näiden väitettyjen vaikutusten vahvistamiseksi.