PELLAVANSIEMENÖLJY VEGAANEILLE / 1000 mg / 120 kaps.

Pellavaöljy – Luonnollinen lähde välttämättömille Omega-3-rasvahapoille

• Sisältää välttämättömiä Omega-3-rasvahappoja
• Edistää terveellistä ihoa
• Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä
• Suojaus hapettumista ja saastumista vastaan
• Luonnollisesti esiintyvät monityydyttymättömät ja kertatyydyttymättömät rasvat

Sisältää välttämättömiä Omega-3-rasvahappoja

Pellavaöljy on luonnollinen varasto Omega-3-rasvahapolle, alfalinoleenihapolle (ALA). ALA on välttämätön rasvahappo, koska keho ei voi tuottaa sitä muista rasvoista ja se on saatava ravinnosta. Tutkimuksen mukaan, joka on julkaistu "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä, ALA on tärkeä terveellisen lipidiprofiilin ylläpitämiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi kehossa.

Edistää terveellistä ihoa

Pellavaöljyn on osoitettu edistävän terveellisen ihon ylläpitoa. "Journal of Dermatological Science" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että säännöllinen Omega-3-rasvahappojen kulutus voi parantaa ihon elastisuutta ja kosteutta, mikä johtaa pehmeämpään ja säteilevämpään ihoon. Tämä tekee pellavaöljystä erinomaisen lisän niille, jotka haluavat parantaa ihonsa terveyttä luonnollisesti.

Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että pellavaöljy voi tukea sydän- ja verisuoniterveyttä. "Circulation"-lehdessä julkaistun artikkelin mukaan ALA voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä. Säännöllinen pellavaöljyn kulutus voi siten olla tehokas tapa tukea sydän- ja verisuoniterveyttä ja vähentää vakavien sydänsairauksien riskiä.

Suojaus hapettumista ja saastumista vastaan

Tämä pellavaöljy on puristettu äärimmäisen huolellisesti ollakseen mahdollisimman lähellä alkuperäistä öljyä siemenessä. Varmistaakseen, että öljy säilyttää laatunsa ja ravintoarvonsa, se on pakattu pehmeisiin geelimuotoisiin kapseleihin, jotka suojaavat sitä hapettumiselta ja saastumiselta. Tämä tarkoittaa, että voit olla varma, että saat puhtaan ja korkealaatuisen tuotteen aina kun otat kapselin.

Luonnollisesti esiintyvät monityydyttymättömät ja kertatyydyttymättömät rasvat

Jokainen annos pellavaöljyä sisältää luonnollisesti esiintyviä määriä monityydyttymättömiä ja kertatyydyttymättömiä rasvoja. Erityisesti se sisältää noin 55% linoleenihappoa (Omega-3), 14% linolihappoa (Omega-6), 19% öljyhappoa (Omega-9) ja 12% muita tyydyttyneitä rasvoja. Nämä rasvahapot ovat tärkeitä tukemaan erilaisia kehon toimintoja, mukaan lukien aivojen toiminta, hormonituotanto ja solukalvojen eheys.

Tutkimusta pellavaöljystä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pellavaöljyllä voi olla useita terveyshyötyjä. "Nutrition Reviews" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että pellavaöljy voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja ja parantamaan insuliiniresistenssiä. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että pellavaöljyllä voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä voi olla hyödyllistä henkilöille, joilla on tulehduksellisia sairauksia, kuten niveltulehdus.

Kestävyys ja ympäristövaikutukset

Pellavaöljy ei ole vain hyväksi terveydellesi, vaan myös ympäristölle. Pellavansiemenet ovat kestävä viljelykasvi, joka vaatii minimaalista torjunta-aineiden ja lannoitteiden käyttöä. Valitsemalla pellavaöljyn osaksi päivittäistä ruokavaliotasi, edistät kestävämpää ja ympäristöystävällisempää elämäntapaa.

Käyttö ja annostus

Saadaksesi parhaat terveyshyödyt pellavansiemenöljystä, suositellaan ottamaan yksi tai kaksi pehmeää geelitablettia päivittäin ruoan kanssa. Tämä auttaa parantamaan välttämättömien rasvahappojen imeytymistä elimistössä. Pellavansiemenöljyä voidaan myös käyttää lisänä salaateissa tai smoothieissa lisätäksesi päivittäistä Omega-3-rasvahappojen saantia.