C-vitamiini
Hyödyt:
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Edistää kollageenin tuotantoa
- Parantaa energian aineenvaihduntaa
- Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
- Lisää raudan imeytymistä
Vahvistaa immuunijärjestelmää
C-vitamiinia suositellaan henkilöille, jotka elävät intensiivistä ja stressaavaa elämää. Se on myös erityisen hyödyllinen fyysisesti aktiivisille henkilöille ja tupakoitsijoille. Tutkimukset osoittavat, että C-vitamiinilla on ratkaiseva rooli kehon immuunijärjestelmän vahvistamisessa, erityisesti syksy- ja talvikaudella, jolloin flunssa ja influenssa ovat yleisempiä.
Edistää kollageenin tuotantoa
C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista, mikä on tärkeää verisuonten, luiden, ruston, ikenien, ihon ja hampaiden normaalille toiminnalle. Kollageeni on proteiini, joka muodostaa suuren osan sidekudoksestamme ja on ratkaiseva kehon vahvuuden ja joustavuuden ylläpitämiseksi. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävä C-vitamiinin saanti voi parantaa ihon elastisuutta ja vähentää ryppyjä.
Parantaa energian aineenvaihduntaa
C-vitamiini edistää normaalia energian aineenvaihduntaa, mikä auttaa kehoa muuntamaan ruokaa energiaksi tehokkaammin. Tämä on erityisen tärkeää intensiivisesti harjoitteleville henkilöille, koska se voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. "Nutrients"-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiinilisä voi parantaa fyysistä suorituskykyä ja vähentää harjoittelun aiheuttamaa oksidatiivista stressiä.
Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
C-vitamiini toimii antioksidanttina ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä. Oksidatiivinen stressi on epätasapaino vapaiden radikaalien ja antioksidanttien välillä kehossa, mikä voi johtaa soluvaurioihin ja kroonisiin sairauksiin. "Free Radical Biology and Medicine" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiini voi vähentää kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja syövän, riskiä neutraloimalla vapaita radikaaleja.
Lisää raudan imeytymistä
C-vitamiini lisää raudan imeytymistä ruoasta, mikä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on raudanpuute tai anemia. Rauta on mineraali, joka on välttämätön hemoglobiinin, punasolujen proteiinin, tuotannolle, joka kuljettaa happea kehossa. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiinilisä voi parantaa raudan imeytymistä ja vähentää anemian riskiä.
Tutkimus C-vitamiinista
Tutkimukset osoittavat, että C-vitamiinilla on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien immuunijärjestelmän vahvistaminen, kollageenin tuotannon edistäminen ja solujen suojaaminen oksidatiiviselta stressiltä. "Cochrane Database of Systematic Reviews" -lehdessä julkaistun meta-analyysin mukaan C-vitamiinilisä voi vähentää flunssan kestoa ja vakavuutta. Lisäksi "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistut tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi parantaa sydämen terveyttä alentamalla verenpainetta ja vähentämällä tulehdusta.
Ainesosat
C-vitamiinituote sisältää L-askorbiinihappoa (C-vitamiinia), liposomaalisen sekoituksen LipoCellTech™ (fosfolipidejä auringonkukkaöljystä), ja kapseli on valmistettu hydroksipropyylimetyyliselluloosasta. Tuote on vapaa GMO:ista, gluteenista, soijasta, laktoosista, keinotekoisista väriaineista ja säilöntäaineista.
Annostus ja säilytys
Suositeltu päivittäinen annos on kaksi kapselia päivässä. Pakkaus sisältää 60 kapselia, mikä riittää kuukauden käyttöön. Säilytä tuote suljetussa pakkauksessa huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tuote on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, eikä sitä suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille. Muista elää terveellisesti ja syödä monipuolista ruokaa. Älä käytä tuotetta, jos sinulla on taipumus muodostaa munuaiskiviä tai kärsit munuaissairaudesta.
Yhteenveto
C-vitamiini on tärkeä ravintoaine, jolla on monia terveyshyötyjä, kuten immuunijärjestelmän vahvistaminen, kollageenin tuotannon edistäminen, energiametabolian parantaminen, solujen suojaaminen oksidatiiviselta stressiltä ja raudan imeytymisen lisääminen. Tuote on erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka elävät intensiivistä ja stressaavaa elämää, fyysisesti aktiivisille henkilöille ja tupakoitsijoille. Sisällyttämällä C-vitamiinia päivittäiseen rutiiniisi voit parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi
| Tuotetiedot |
| Suositeltu käyttö: |
C-vitamiinia suositellaan henkilöille, jotka elävät intensiivistä ja stressaavaa elämää, fyysisesti aktiivisille henkilöille ja tupakoitsijoille. |
| Ainesosat: |
L-askorbiinihappo (C-vitamiini), liposomaalinen seos LipoCellTech™ (fosfolipidejä auringonkukkaöljystä), kapseli hydroksipropyylimetyyliselluloosasta. Ei sisällä GMO:ta, gluteenia, soijaa, laktoosia, keinotekoisia väriaineita tai säilöntäaineita. |
| Ravintosisältö: |
Annoskoko: Ei määritelty
Annoksia per pakkaus: Ei määritelty |
| Lisähuomautuksia: |
Älä käytä korvikkeena tasapainoiselle ja vaihtelevalle ruokavaliolle. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä lasten ulottumattomissa. |
