LUONNOLLINEN VALMISTE STRESSIIN / ASHWAGANDHA + / 60 kaps.

450 mg ashwagandha-juuriuutetta

Tämä tuote on erinomainen valinta sinulle, joka etsit luonnollisia tapoja hallita stressiä, parantaa unen laatua ja tukea hermoston toimintaa. Ashwagandhan, Bacopa monnierin ja kaliumin yhdistelmällä tämä tuote tarjoaa kattavan ratkaisun henkisen ja fyysisen terveyden tukemiseen.

Hyödyt:

• Tukee henkisen ja hermostollisen jännityksen sekä huolen aikana
• Edistää optimaalista rentoutumista
• Voi auttaa lievittämään ja ehkäisemään stressiä, mikä edistää terveellistä unta
• Auttaa hermoston normaalissa toiminnassa
• Sisältää kaliumia, joka on tärkeää kehon toiminnoille

Tukee henkisen ja hermostollisen jännityksen sekä huolen aikana

Ashwagandha, myös tunnettu nimellä Withania somnifera, on adaptogeeninen yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä intialaisessa lääketieteessä, Ayurvedassa. Tutkimukset osoittavat, että ashwagandha voi auttaa vähentämään kortisolitasoja, kehon ensisijaista stressihormonia, mikä voi auttaa vähentämään ahdistuksen ja stressin tunteita.

Edistää optimaalista rentoutumista

Ashwagandha on tunnettu rauhoittavista ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa edistämään rentoutumista ja vähentämään huolen tunteita. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä korkean stressin aikana tai kun on vaikea rentoutua. "Journal of Alternative and Complementary Medicine" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että ashwagandhaa käyttäneet osallistujat raportoivat merkittäviä vähennyksiä stressissä ja ahdistuksessa verrattuna lumeryhmään.

Voi auttaa lievittämään ja ehkäisemään stressiä, mikä edistää terveellistä unta

Bacopa monnieri, toinen tämän tuotteen ainesosa, on yrtti, jota perinteisesti käytetään parantamaan kognitiivista toimintaa ja vähentämään stressiä. Bacopa voi auttaa parantamaan unen laatua vähentämällä stressiä ja ahdistusta, mikä helpottaa nukahtamista ja syvemmän, levollisemman unen saamista. "Phytotherapy Research" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bacopa monnieri voi parantaa kognitiivista toimintaa ja vähentää ahdistusta.

Auttaa hermoston normaalissa toiminnassa

Kalium on tärkeä mineraali, joka on ratkaisevassa roolissa hermoston toiminnassa. Se auttaa säätelemään nestetasapainoa ja tukee lihasten toimintaa, mukaan lukien sydänlihas. Riittävä määrä kaliumia ruokavaliossa voi auttaa ylläpitämään tervettä hermostoa ja vähentämään lihaskramppien ja muiden hermostoon liittyvien ongelmien riskiä.

Sisältää kaliumia, joka on tärkeää kehon toiminnoille

Hermoston tukemisen lisäksi kalium auttaa myös säätelemään verenpainetta ja tukee sydämen terveyttä. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että kaliumrikas ruokavalio voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään aivohalvauksen riskiä.

Tutkimus ashwagandhasta

Useat tutkimukset ovat tutkineet ashwagandhan vaikutuksia stressiin ja ahdistukseen. "Indian Journal of Psychological Medicine" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että ashwagandha-uutetta käyttäneet osallistujat raportoivat stressitasojen laskun jopa 44%. Toinen "PLOS One" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että ashwagandha voi parantaa unen laatua ja vähentää unettomuutta.