D3-Vitamin / 4000 IU / 100 mcg / 90 Kaps.

Vitamin D3

Vitamin D3A0ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem von der Haut produzierten Vitamin D entspricht, dessen Spiegel im Körper von der täglichen Sonnenexposition abhängt. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist wichtig für das richtige Wachstum und die Entwicklung von Knochen und Zähnen sowie für die Verbesserung der Funktion des Immunsystems.

Vorteile:

• Unterstützt das Immunsystem
• Stärkt Knochen und Zähne
• Fördert die richtige Muskelfunktion
• Verbessert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor
• Hilft, den richtigen Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten

Unterstützt das Immunsystem

Vitamin D3 spielt eine entscheidende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Studien der Harvard Medical School zeigen, dass ausreichende Vitamin-D-Spiegel das Risiko von Infektionen und Krankheiten verringern können. Das Vitamin hilft, Immunzellen zu aktivieren und zu regulieren, wodurch der Körper widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger wird.

Stärkt Knochen und Zähne

Vitamin D reguliert das Gleichgewicht von Kalzium und Phosphor, was sich direkt auf die Mineralisierung der Knochen auswirkt. Es erhöht die Aufnahme von Kalzium und Phosphor, stimuliert Osteoblasten (Knochenzellen) und reguliert die Knochenmineralisierung. Dies fördert stärkere Knochen und Zähne und verringert das Risiko von Brüchen und Zahnproblemen.

Fördert die richtige Muskelfunktion

Laut einer im "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" veröffentlichten Studie hat Vitamin D eine positive Wirkung auf die Muskelkraft und die körperliche Leistungsfähigkeit. Vitamin D3 erhöht die Muskelkraft und verbessert die Effizienz des körperlichen Trainings, was besonders für ältere Menschen wichtig ist, die ein Risiko für Muskelschwäche und Stürze haben.

Verbessert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor

Vitamin D3 erhöht die Fähigkeit des Darms, Kalzium und Phosphor aus der Nahrung aufzunehmen. Dies ist entscheidend für die Erhaltung starker Knochen und Zähne sowie zur Unterstützung anderer Körperfunktionen, die diese Mineralien benötigen. Laut einer Studie der National Institutes of Health können ausreichende Vitamin-D-Spiegel Kalziummangel und damit verbundene Gesundheitsprobleme verhindern.

Hilft, den richtigen Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten

Vitamin D3 hilft, den Kalziumspiegel im Blut zu regulieren, was wichtig ist, um Hypokalzämie (niedriger Kalziumspiegel im Blut) zu verhindern. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen und Personen mit bestimmten medizinischen Bedingungen, die die Kalziumaufnahme beeinträchtigen. Laut einem Bericht der Mayo Clinic kann eine richtige Kalziumregulierung schwere Gesundheitsprobleme wie Osteoporose und Herzprobleme verhindern.

Forschung zu Vitamin D3

Studien haben gezeigt, dass Vitamin D3 nicht nur wichtig für die Knochengesundheit ist, sondern auch zur Vorbeugung chronischer Krankheiten beiträgt. Eine im "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie zeigte, dass hohe Vitamin-D-Spiegel das Risiko bestimmter Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen senken können. Darüber hinaus haben Studien, die im "Journal of the American Medical Association" veröffentlicht wurden, gezeigt, dass Vitamin D die psychische Gesundheit verbessern und das Risiko von Depressionen verringern kann.

Inhaltsstoffe

Das in diesem Nahrungsergänzungsmittel verwendete Öl ist Sonnenblumenöl, eine Quelle gesunder Fette, die die Aufnahme von Vitamin D3 verbessert. Weitere Inhaltsstoffe sind Gelatine, die zur Herstellung der Kapsel verwendet wird, und Glycerin, ein Feuchthaltemittel, das hilft, die Kapsel weich und leicht schluckbar zu halten.

Dosierung und Anwendung

Die empfohlene Dosis beträgt eine Kapsel pro Tag. Die Kapsel sollte ganz geschluckt und nach einer Mahlzeit mit Fettgehalt mit reichlich Wasser eingenommen werden, da Fett die Aufnahme von Vitamin D3 verbessert. Es ist wichtig, die empfohlene tägliche Dosis nicht zu überschreiten.

Warnhinweise und Gegenanzeigen

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für Personen über 75 Jahre bestimmt. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Es ist nicht geeignet für Kinder, schwangere Frauen oder stillende Mütter. Vor der Anwendung wird empfohlen, einen Bluttest zur Messung der 25-(OH)D-Spiegel durchführen zu lassen und die Ergebnisse mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen.

Lagerung

Bewahren Sie das Produkt an einem trockenen und kühlen Ort auf, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Es ist wichtig, das Nahrungsergänzungsmittel vor direktem Sonnenlicht und Feuchtigkeit zu schützen, um seine Wirksamkeit zu erhalten.

Zusammenfassend ist Vitamin D3 ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Knochengesundheit, des Immunsystems und der Muskelfunktion. Durch die Einbeziehung dieses Nahrungsergänzungsmittels in Ihre tägliche Routine können Sie sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen dieses wichtigen Vitamins erhalten, insbesondere in den Wintermonaten oder wenn Sie nur begrenztem Sonnenlicht ausgesetzt sind.