LUOMU SHIITAKE / 60 Kapseln

Shiitake-Pilzkapseln

Vorteile:

• Natürliche Vitamin-D-Quelle
• Unterstützt das Immunsystem
• Verbessert die Knochengesundheit
• Antioxidative Eigenschaften
• Fördert die Verdauung

Natürliche Vitamin-D-Quelle

Der Shiitake-Pilz, auch bekannt als Poku, ist ein japanischer Pilz, der auf Shii-Bäumen wächst. In der traditionellen chinesischen Medizin ist er als "Lebenselixier" aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung bekannt. Einer der bedeutendsten Vorteile von Shiitake ist sein Ergosterolgehalt, der sich unter Sonneneinstrahlung in Vitamin D umwandelt. Vitamin D ist essentiell für die Fähigkeit des Körpers, Kalzium und Phosphor aufzunehmen, was wiederum wichtig für die Erhaltung starker und gesunder Knochen ist.

Unterstützt das Immunsystem

Der Shiitake-Pilz ist eine reiche Quelle von Polysacchariden, insbesondere Lentinan, das nachweislich das Immunsystem unterstützt und stärkt. Studien haben gezeigt, dass Lentinan die Produktion von weißen Blutkörperchen stimulieren kann, was dem Körper hilft, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen. Der regelmäßige Verzehr von Shiitake kann somit dazu beitragen, das Immunsystem stark und effektiv zu halten.

Verbessert die Knochengesundheit

Wie bereits erwähnt, shiitake ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin D, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist. Ohne ausreichende Vitamin-D-Spiegel kann der Körper Kalzium nicht effektiv aufnehmen, was zu schwachen und brüchigen Knochen führen kann. Durch die Aufnahme von Shiitake-Pilzkapseln in Ihre tägliche Ernährung können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper das benötigte Vitamin D erhält, um starke Knochen zu erhalten.

Antioxidative Eigenschaften

Shiitake-Pilz enthält auch mehrere Antioxidantien, darunter Selen, das hilft, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen und Alterung sowie die Entwicklung verschiedener Krankheiten fördern können. Durch den Verzehr von Shiitake können Sie helfen, diese schädlichen Moleküle zu neutralisieren und die Zellen vor Schäden zu schützen.

Fördert die Verdauung

Shiitake-Pilz ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung wichtig sind. Ballaststoffe helfen, die Darmfunktion zu regulieren, Verstopfung vorzubeugen und eine gesunde Darmflora zu unterstützen. Durch die Aufnahme von Shiitake-Pilzkapseln in Ihre Ernährung können Sie eine gesunde Verdauung fördern und Ihre allgemeine Darmgesundheit verbessern.

Studie zum Shiitake-Pilz

Mehrere Studien haben die möglichen gesundheitlichen Vorteile des Shiitake-Pilzes untersucht. Eine im Journal of the American College of Nutrition veröffentlichte Studie stellte fest, dass Teilnehmer, die täglich Shiitake-Pilze konsumierten, Verbesserungen der Immunfunktion und eine Verringerung von Entzündungen erfuhren. Eine weitere Studie der Universität Florida zeigte, dass Shiitake-Pilze helfen können, Cholesterinwerte zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern. Diese Studien heben die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Shiitake-Pilzen als Teil der täglichen Ernährung hervor.

Zutaten und Anwendung

Shiitake-Pilzkapseln enthalten getrocknete Shiitake-Pilze (Lentinus edodes) und pflanzliche Cellulose als Kapselmaterial. Die empfohlene Tagesdosis besteht aus zwei Kapseln, die insgesamt 700 mg Shiitake-Pilz enthalten. Es wird empfohlen, einmal täglich eine Kapsel zweimal täglich, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, einzunehmen.

Vorsichtsmaßnahmen und Lagerung

Es ist wichtig, die empfohlene tägliche Dosis der Shiitake-Pilzkapseln nicht zu überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Personen mit Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollten das Produkt nicht verwenden. Schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder unter 18 Jahren sollten dieses Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen. Bewahren Sie die Kapseln in der verschlossenen Verpackung bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.