Kategorie: Antioxidantien
Antioxidantien sind Verbindungen, die Körperzellen vor reaktiven Verbindungen wie freien Radikalen schützen. Antioxidantien sind eine natürliche Abwehr und der Körper produziert einige davon. Im Körper kommen Antioxidantien als Enzyme vor. Allerdings müssen die meisten Antioxidantien über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Ihre gesundheitlichen Vorteile sind vielfältig.
Weiterlesen: ABC der Antioxidantien: Informationen, Vorteile und beste Quellen
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