MAGNESIUMSITRAATTI / 100% PUHDAS / 244 g

Magnesium Citrate 100% Puhdas Jauhe - 244g

Edut

• Auttaa vahvistamaan lihaksia ja luustoa
• Edistää sydän- ja verisuoniterveyttä
• Voi auttaa säätelemään verenpainetta
• Tukee hermoston toimintaa
• Voi auttaa lievittämään lihaskramppeja ja jännityksiä

Korkealaatuinen magnesiumsitraattijauhe

Swanson Magnesium Citrate 100% Puhdas Jauhe on korkealaatuinen ravintolisä, joka tarjoaa sinulle helpon ja mukautettavan annostuksen magnesiumsitraattia. Henkilöille, joilla on vaikeuksia niellä suuria pillereitä, tämä jauhe on erinomainen vaihtoehto.

Magnesium - Tärkeä mineraali keholle

Magnesium on välttämätön mineraali, joka näyttelee tärkeää roolia monissa kehon toiminnoissa. Se on mukana yli 300 biokemiallisessa reaktiossa kehossa, mukaan lukien energiantuotanto, proteiinisynteesi, lihas- ja hermotoiminta sekä luuston terveys.

Vahvat lihakset ja luusto

Magnesium on tärkeä vahvojen lihasten ja luuston ylläpitämiseksi. Se auttaa säätelemään lihasten supistumista ja rentoutumista, mikä on ratkaisevan tärkeää liikkuvuuden säilyttämiseksi ja lihaskramppien sekä -spasmien estämiseksi.

Sydän- ja verisuoniterveys

Magnesiumilla on myös rooli edistää terveellistä sydän- ja verisuonitoimintaa. Se voi auttaa säätelemään verenpainetta, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään sydänsairauksien riskiä.

Hermoston toiminta

Magnesium on välttämätön hermoston toiminnalle ja voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Se auttaa säätelemään aivojen välittäjäaineita ja edistää rentoutumista.

Tutkimustuki magnesiumlisille

On olemassa laaja määrä tutkimuksia, jotka tukevat magnesiumlisien käyttöä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumlisät voivat olla hyödyllisiä henkilöille, joilla on magnesiumin puutos, lihaskrampit, migreeni, univaikeudet ja premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).

Magnesium ja unen laatu

Osa tutkimuksista on osoittanut, että magnesium voi vaikuttaa positiivisesti unen laatuun. Magnesiumsitraatin lisäys voi auttaa lievittämään univaikeuksia, edistää rentoutumista ja parantaa unen syvyyttä.

Magnesium ja migreeni

On myös näyttöä siitä, että magnesium voi olla hyödyllinen henkilöille, jotka kärsivät migreenistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumlisät voivat vähentää migreenikohtausten tiheyttä ja voimakkuutta.

Magnesium ja premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumlisät voivat olla hyödyllisiä naisille, jotka kokevat premenstruaalisia oireita, kuten mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä ja rintojen arkuutta. Magnesium voi auttaa lievittämään näitä oireita ja edistämään parempaa hormonaalista tasapainoa.