BETA-ALANIINI / MAUSTAMATON / 200 g

OstroVit Beta-Alaniini

OstroVit Beta-Alaniini on korkealaatuinen ravintolisä, joka on beta-alaniinin lähde. OstroVit Supreme Pure Beta-Alaniini on erinomainen tuote, jota käytetään intensiivisten harjoitusten aikana. Tämä yksikomponenttinen, mikronisoitu valmiste on luotu urheilijoille, jotka haluavat maksimoida luonnollisen potentiaalinsa.

Edut:

• 200 g beta-alaniinia per pakkaus.
• 50 annosta per pakkaus.
• 4 g per annos.
• Vain yksi ainesosa, ilman turhia täyteaineita.

Beta-alaniini

Beta-alaniini on orgaaninen kemiallinen yhdiste, joka luokitellaan ergogeeniseksi aineeksi. Se on laboratoriossa muokattu isomeeri luonnollisesta aminohaposta alaniinista, jota esiintyy luonnossa. Naudittuna beta-alaniinia käytetään karnosiinin tuotannossa, joka toimii happo-puskuri kehossa. Karnosiinia varastoituu lihassoluihin ja vapautuu vastauksena pH:n (vetyionien) laskuun, mikä säätelee niiden happamuutta. Suurempi karnosiinimäärä lihaksissa mahdollistaa pidemmät harjoitukset.

OstroVit Supreme Pure Beta-Alaniinin ominaisuudet

Karnosiinisynteesin edistäjänä tämä ravintolisä lisää lihaskestävyyttä ja mahdollistaa useampia toistoja voimaharjoittelussa. Se on myös erittäin hyödyllinen henkilöille, jotka harrastavat sprinttiä tai soutua. Beta-alaniinilla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia:

• Beta-alaniinin nauttiminen aiheuttaa lihashypertrofiaa, mikä on hyödyllistä laihan lihasmassan kehittämisessä.
• Jotkut tutkimukset viittaavat lisääntyneeseen lipolyysiin, eli rasvanpolttoon, beta-alaniinia nauttivilla henkilöillä.
• Vaikutus lisääntyneeseen lihaskestävyyteen ja vähentyneeseen väsymyksen tunteeseen harjoituksen aikana.
• Mahdollistamalla enemmän toistoja sarjoissa, harjoitusvolyymi kasvaa, mikä johtaa tehokkaampaan lihaskasvuun.
• Mahdollistaa pidemmät ja tehokkaammat harjoitukset.

Lihashypertrofia

Beta-alaniini edistää lihashypertrofiaa, mikä tarkoittaa lihasmassan lisääntymistä. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka pyrkivät rakentamaan laihaa lihasmassaa. Lisäämällä karnosiinin määrää lihaksissa voit harjoitella pidempään ja kovemmin, mikä johtaa suurempiin lihasvoittoihin ajan myötä.

Lisääntynyt rasvanpoltto

Tutkimukset ovat osoittaneet, että beta-alaniini voi lisätä lipolyysiä, mikä on prosessi, jossa keho hajottaa rasvaa energiaksi. Tämä tarkoittaa, että ravintolisä ei vain auta lihasten rakentamisessa, vaan se voi myös auttaa vähentämään kehon rasvaa. Tämä tekee beta-alaniinista erinomaisen lisäravinteen niille, jotka haluavat parantaa kehon koostumustaan.

Parantunut kestävyys

Yksi beta-alaniinin merkittävimmistä eduista on sen kyky parantaa lihaskestävyyttä. Lisäämällä karnosiinitasoja lihaksissa beta-alaniini voi auttaa vähentämään väsymyksen tunnetta harjoituksen aikana, mikä mahdollistaa pidempään ja intensiivisempään harjoitteluun.

Lisääntynyt harjoitusvolyymi

Mahdollistamalla enemmän toistoja jokaisessa sarjassa beta-alaniini voi lisätä kokonaisharjoitusvolyymiä. Tämä tarkoittaa, että voit suorittaa enemmän harjoituksia ja sarjoja jokaisessa harjoituksessa, mikä puolestaan voi johtaa nopeampiin ja tehokkaampiin lihasvoittoihin.

Pidemmät ja tehokkaammat harjoitukset

Beta-alaniini mahdollistaa pidempien ja tehokkaampien harjoitusten suorittamisen. Vähentämällä väsymyksen tunnetta ja lisäämällä kestävyyttä voit harjoitella suuremmalla intensiivisyydellä ja pidempään, mikä johtaa parempiin harjoitus tuloksiin.

Tutkimus beta-alaniinista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että beta-alaniini voi parantaa harjoituskykyä ja lihaskestävyyttä. Tutkimus, joka julkaistiin lehdessä "Amino Acids", osoitti, että beta-alaniinilisä voi nostaa karnosiinitasoja lihaksissa jopa 80%. Toinen tutkimus, joka julkaistiin "Journal of the International Society of Sports Nutrition" -lehdessä, havaitsi, että beta-alaniini voi parantaa kestävyyssuorituksia ja vähentää väsymystä.

Annostelu ja käyttö

Sekoita yksi annos, 800 mg (1 litteä mittalusikka), 100 ml vettä tai mehua. Käytä mukana tulevaa mittalusikkaa (1 ml). Kuluta 3 kertaa päivässä, 800 mg kerrallaan aterian yhteydessä.

Yksinkertainen beta-alaniinin nauttiminen yli 800 mg voi aiheuttaa sivuvaikutuksia (pistelyä, puutumista). Suositellaan, että kulutat yksittäisen annoksen 800 mg vähintään 3 tunnin välein jokaisen tuotteen yksittäisen annoksen välillä.

Tuote on tarkoitettu henkilöille, joilla on lisääntynyt fyysinen aktiivisuus.

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Suositellaan tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. Älä käytä, jos olet allerginen minkä tahansa tuotteen ainesosan suhteen. Tuotetta ei tule käyttää lapsilla, raskaana olevilla naisilla tai imettävillä äideillä. Säilytä lasten ulottumattomissa.

Ainesosat ja allergeenit

Beta-alaniini.

Tuote saattaa sisältää maitoa (mukaan lukien laktoosia), soijaa, maapähkinöitä, muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, viljaa, joka sisältää gluteenia, munia, äyriäisiä, kalaa.