Shilajit – Looduse oma energiaallikas ja ayurveda saladus

Shilajit on aastatuhandeid vana looduslik aine, mis on tuntud eelkõige oma tervist toetavate ja energiat andvate omaduste poolest. See on mustjaspruun, pastataoline mineraalide ja orgaaniliste ainete segu, mis koguneb kõrgetel mägialadel, nagu Himalaja. Shilajit tekib mäekivimite ja taimede lagunemisprotsessi tulemusena ning seda on kasutatud eelkõige traditsioonilises ayurveda meditsiinis. 

Shilajiti koostis ja toimeained

Shilajit sisaldab rohkelt fulvohapet, mis on üks selle peamistest toimeainetest. Fulvohape aitab rakkudel paremini toitaineid omastada, mis võib toetada keha energia ainevahetust ja soodustada rakkude uuendamist. Lisaks sisaldab shilajit üle 80 erineva mineraali ja aminohapet, mis pakuvad kehale mitmekülgset toitumist.

10 peamist kasu fulvohappe kasutamisest

Fulvohapped on fütokemikaalid ehk aktiivsed taimeained, mis kaitsevad elusorganisme. Fulvohapete kasutamine meditsiinis on tuntud juba antiikajast alates.

• Parandab seedetrakti tervist sisaldades siseelusid kaitsvate mikroelementide ja ränihappe kujul. Ränihape on oluline kollageeni sünteesiks ning toimib prebiootikumide ja probiootikumidena.
• Alkaliseeriv toime. Fulvohape taastab organismis terve pH tasakaalu, ennetab kroonilisi haigusi ja kaitseb seen- ning bakteriaalsete infektsioonide eest.
• Aitab säilitada vaimset tervist. Fulvohappe antioksüdantsed omadused on mitmetes uuringutes seotud kognitiivse tervisega. 
• Detoksifitseeriv toime. Detoksifitseerivate omaduste tõttu on fulvohape kasulik tervislikule seedimisele ja energia suurendamisele. Fulvohape võib neutraliseerida organismi sattuvaid toksiine ja raskemetalle, mida saame näiteks õhusaastest.
• Põletikuvastane toime. Fulvohape vähendab vabade radikaalide ja põletike põhjustatud kahjustusi.
• Väsimuse vastu. Fulvohappel on immuunsüsteemi tugevdavad omadused ja see aitab kehal stressiga paremini toime tulla. See suurendab oluliste toitainete, nagu mineraalide ja mikroelementide, bioloogilist kättesaadavust.
• Naha uuendav toime. Fulvohappe antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused teevad sellest väärtusliku toote terve naha säilitamiseks. See toetab naharakkude uuendamist ja kiirendab kahjustatud naha paranemist. See võib vähendada põletikku, ärritust ja sügelust.

Shilajiti kasulikkus

• Energiatasemete tõstmine
  Shilajit on tuntud oma võime poolest suurendada energiat ja aidata väsimuse vastu. See toimib loodusliku energiaallikana ja võib toetada kurnatust põdevaid inimesi. Paljud kasutajad teatavad ka paremast vastupidavusest ja parandatud keskendumisvõimest.
• Antioksüdantne toime
  Shilajiti kõrge fulvohappesisaldus teeb sellest tõhusa antioksüdandi, mis aitab kehal võidelda vabade radikaalide vastu. See võib omakorda aeglustada vananemisprotsessi ja toetada naha tervist.
• Immuunsüsteemi tugevdamine
  Shilajit võib parandada keha loomulikku vastupanuvõimet. Selle sisaldavad mineraalid ja mikroelemendid toetavad immuunsüsteemi tööd ning paljud uuringud näitavad, et shilajitil võivad olla põletikuvastased omadused.
• Vereringe ja ainevahetuse tugi
  Shilajiti usutakse aitavat optimeerida vereringet ja ainevahetust, mis võib parandada üldist heaolu ja toetada keha detoksifikatsiooni. Selle kasutamine võib aidata ka lihasvalude ja liigeste tervise säilitamisel.
• Meele ja kognitiivsete funktsioonide parandamine
  Usutakse, et shilajit parandab mälu ja keskendumisvõimet. Seda on traditsiooniliselt kasutatud stressi ja meele rahustamiseks.

Shilajiti kasutamine ja annustamine

Shilajiti saab kasutada erinevates vormides, näiteks pulbrina, kapslitena või vedela ekstraktina. Annustamine sõltub toote tugevusest ja kasutusotstarbest, kuid tüüpiline annus on umbes 300–500 mg päevas. On oluline märkida, et shilajiti tuleb kasutada vastavalt juhistele, sest liiga suur kogus võib põhjustada kõhuvaevusi või pearinglust. See tuleneb sellest, et looduslikud tooted on tugevad ja juba väikese koguse toote mõju on tugev.

Shilajiti kvaliteet 

Kui ostad shilajit-tooteid, on oluline tagada nende kvaliteet ja puhtus. Kvaliteetne shilajit on tavaliselt sertifitseeritud ja testitud raskmetallide ning muude saasteainete suhtes. Lisaks on soovitatav eelistada tooteid, mille päritolu on täpselt jälgitav mägipiirkondadesse, nagu Himaalaja.

Bio365 shilajit on testitud ja sertifitseeritud kvaliteetsed Himaalaja tooted.