LUOMU SPIRULINA / 180 tabl.

Swanson - Spirulina Organic - 180 tablettia

Swanson Organic Spirulinan edut

• Parantaa immuunijärjestelmän terveyttä ja elinvoimaa
• Optimaalinen lähde antioksidanttisuojalle
• Sisältää yli 60% kasviproteiinia
• Rikas beetakaroteenia, välttämättömiä aminohappoja, mineraaleja, B-vitamiineja ja klorofylliä
• Sisältää gammalinoleenihappoa (GLA)

Vahva superruoka

Swanson Organic Spirulina on yksi luonnon voimakkaimmista "superruoista" ja tarjoaa lukuisia etuja terveydellesi. Se on optimaalinen lähde antioksidanttisuojalle, joka auttaa suojaamaan kehoa haitallisilta vapailta radikaaleilta. Vahvistamalla immuunijärjestelmää spirulina voi parantaa kehosi terveyttä ja elinvoimaa.

Spirulina tunnetaan korkeasta proteiinipitoisuudestaan, yli 60% proteiinia. Tämä tekee siitä voimakkaimman ja parhaiten sulavan kasviproteiinin lähteen. Kasvissyöjille ja vegaaneille spirulina voi olla erinomainen lisä kehon proteiinitarpeiden tyydyttämiseen.

Proteiinipitoisuuden lisäksi spirulina on rikas beetakaroteenia, välttämättömiä aminohappoja, mineraaleja ja B-vitamiineja. Beetakaroteeni, joka muuttuu kehossa A-vitamiiniksi, on tärkeä näkökyvylle, ihon terveydelle ja immuunijärjestelmälle. Välttämättömät aminohapot ovat proteiinin rakennuspalikoita ja välttämättömiä terveen kehon toiminnan ylläpitämiseksi. Spirulinassa olevat mineraalit, kuten rauta, kalsium, magnesium ja kalium, ovat kaikki tärkeitä kehon hyvinvoinnille. B-vitamiinit ovat tärkeitä energian tuotannolle ja auttavat ylläpitämään hermoston toimintaa.

Spirulina on myös rikas klorofylliä, joka antaa kasville sen tunnusomaisen vihreän värin. Klorofylli tunnetaan puhdistavista ominaisuuksistaan ja voi auttaa puhdistamaan kehoa haitallisista aineista.

Toinen spirulinan etu on sen korkea gammalinoleenihappopitoisuus (GLA). GLA on omega-6-rasvahappo, joka voi parantaa ihon terveyttä ja torjua kehossa tulehduksia.

Tutkimus Spirulinasta

On olemassa lukuisia tutkimuksia, jotka ovat tutkineet spirulinan mahdollisia terveyshyötyjä. Journal of Medicinal Food -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että spirulinalla oli immunomoduloiva vaikutus stimuloimalla vasta-aineiden tuotantoa ja lisäämällä kehon luonnollisten tappajasolujen aktiivisuutta. Tämä voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan kehon kykyä torjua sairauksia ja infektioita.

Toinen Journal of Applied Phycology -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että spirulinalla oli positiivinen vaikutus lipidiprofiiliin henkilöillä, joilla oli korkeat kolesterolitasot. Kahdeksan viikon spirulinan käytön jälkeen osallistujien kokonaiskolesteroli- ja triglyseriditasot laskivat, samalla kun "hyvän" HDL-kolesterolin tasot nousivat. Tämä viittaa siihen, että spirulinalla voi olla hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuoniterveyteen.

Lisätutkimuksia tarvitaan näiden tulosten vahvistamiseksi ja spirulinan muiden mahdollisten terveyshyötyjen tutkimiseksi. On tärkeää muistaa, että ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa, mutta ne voivat olla hyödyllinen lisä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Käyttö ja annostus

Jotta voisit hyötyä Swanson Organic Spirulinan eduista, suositellaan ottamaan 6 tablettia päivässä ruoan tai veden kanssa. On aina parasta noudattaa valmistajan suosituksia ja neuvotella terveysasiantuntijan kanssa, jos sinulla on erityisiä kysymyksiä tai terveydentiloja.

Spirulina voi olla erinomainen lisä niille, jotka haluavat lisätä kasviproteiinin saantia, parantaa immuunijärjestelmän terveyttä tai lisätä ravintoaineiden, kuten beetakaroteenin ja B-vitamiinien, saantia. Swanson Organic Spirulina tarjoaa kätevän ja helppokäyttöisen muodon spirulinaa tablettien muodossa, mikä tekee tästä ravinteikkaasta lisästä helpon osan päivittäistä rutiiniasi.

Anna terveydellesi lisäpotkua Swanson Organic Spirulinan avulla ja nauti tämän voimakkaan "superruoan" eduista!