Bacopa monnieri - Paranna muistia ja keskittymistä
Edut:
- Tukee muistia ja keskittymistä
- Edistää kognitiivisia toimintoja ja oppimiskykyä
- Tukee perifeeristä mikroverenkiertoa
- Edistää normaalia verenkiertoa, joka liittyy aivojen tehokkuuteen
- Voi auttaa lievittämään ja ehkäisemään stressiä
- Edistää terveellistä unta
Tukee muistia ja keskittymistä
Bacopa monnieri, myös tunnettu nimellä Brahmi, on yksi merkittävimmistä kasveista perinteisessä intialaisessa lääketieteessä, Ayurvedassa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Bacopa monnieri voi parantaa muistia ja keskittymistä lisäämällä tiettyjen välittäjäaineiden tuotantoa aivoissa. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bacopa monnieri -uute paransi kognitiivista toimintaa ja muistia vanhemmilla aikuisilla.
Edistää kognitiivisia toimintoja ja oppimiskykyä
Bacopa monnieri on osoittautunut positiivisesti vaikuttavan kognitiivisiin toimintoihin ja oppimiskykyyn. Phytotherapy Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Bacopa monnieri voi parantaa sekä lyhyt- että pitkäaikaismuistia sekä lisätä oppimiskykyä. Tämä tekee siitä erinomaisen lisän opiskelijoille ja ammattilaisille, jotka tarvitsevat henkisten kykyjensä terävöittämistä.
Tukee perifeeristä mikroverenkiertoa
Bacopa monnieri auttaa parantamaan perifeeristä mikroverenkiertoa, mikä tarkoittaa, että veren virtaus kehon äärialueille, mukaan lukien aivot, paranee. Tämä voi johtaa parempaan hapen ja ravinteiden saantiin aivosoluille, mikä puolestaan voi parantaa henkistä terävyyttä ja kognitiivista toimintaa.
Edistää normaalia verenkiertoa
Yksi Bacopa monnierin merkittävimmistä eduista on sen kyky edistää normaalia verenkiertoa. Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bacopa monnieri voi parantaa verenkiertoa aivoissa, mikä on ratkaisevaa aivojen tehokkuudelle ja terveydelle. Tämä voi myös auttaa vähentämään neurodegeneratiivisten sairauksien riskiä.
Voi auttaa lievittämään ja ehkäisemään stressiä
Bacopa monnierilla on adaptogeenisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoa käsittelemään stressiä. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Bacopa monnieri voi vähentää stressihormonien tasoja kehossa, mikä voi parantaa yleistä hyvinvointia ja vähentää stressiin liittyvien sairauksien riskiä.
Edistää terveellistä unta
Kognitiivisen toiminnan parantamisen ja stressin vähentämisen lisäksi Bacopa monnieri voi myös edistää terveellistä unta. Phytomedicine-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bacopa monnieri voi parantaa unen laatua ja vähentää unihäiriöitä. Tämä tekee siitä erinomaisen lisän niille, joilla on vaikeuksia nukkua tai jotka kärsivät unettomuudesta.
Ainesosat
Uute Bacopa monnieri -lehdistä, standardoitu 40 % bakozideja; täyteaine: inuliini; kapselin kuoren ainesosa: hydroksipropyylimetyyliselluloosa.
| Ainesosat: |
Päivittäinen annos
(2 kapselia):
|
| Bacopa (Bacopa monnieri) /Bacopin®/, mukaan lukien: |
375 mg |
| - bakozideja 40% |
150 mg |
Käyttöohjeet
Ota 2 kapselia päivittäin.
Säilytysohjeet
Säilytä suljetussa pakkauksessa huoneenlämmössä, lasten ulottumattomissa.
Vasta-aiheet
Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Älä käytä, jos olet yliherkkä jollekin ainesosalle. Muista elää terveellisesti ja syödä tasapainoisesti. Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten, imettävien äitien eikä alle 18-vuotiaiden lasten ja nuorten.
Tutkimus Bacopa monnierista
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Bacopa monnierilla voi olla useita terveyshyötyjä. "Journal of Ethnopharmacology" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bacopa monnieri voi parantaa kognitiivista toimintaa ja muistia iäkkäillä aikuisilla. Toinen tutkimus, joka julkaistiin "Phytotherapy Research" -lehdessä, osoitti, että Bacopa monnieri voi parantaa sekä lyhyt- että pitkäaikaismuistia sekä lisätä oppimiskykyä. Lisäksi Bacopa monnierilla on osoitettu olevan adaptogeenisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoa hallitsemaan stressiä.
Yhteenveto
Bacopa monnieri on voimakas kasvi, jolla on monia terveyshyötyjä. Se voi parantaa muistia ja keskittymistä, edistää kognitiivisia toimintoja ja oppimiskykyä, tukea perifeeristä mikroverenkiertoa, edistää normaalia verenkiertoa, auttaa lievittämään ja ehkäisemään stressiä sekä edistää terveellistä unta. Lukuisien hyötyjensä ansiosta Bacopa monnieri on erinomainen lisä kaikille, jotka haluavat parantaa henkistä terävyyttään ja yleistä terveyttään.
