Schwarzkümmel ist eine Pflanze, die aus Südeuropa und Westasien stammt. Sie ist seit der Antike bekannt und geschätzt und wurde hauptsächlich bei Problemen des Verdauungssystems verwendet. Sie wurde als "Gold der Pharaonen" bezeichnet und ihre Vorteile wurden von Hippokrates selbst geschätzt.
In den Samen des Schwarzkümmels finden sich unter anderem essentielle ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe. Die regelmäßige Verwendung des aus seinen Samen gewonnenen Öls kann sich positiv auf die Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutzuckerspiegels auswirken.
- Hoher Gehalt an Ölsäure, Linolsäure und Palmitinsäure
- Reich an essentiellen Fettsäuren
- Fördert eine gesunde Verdauung
- Reguliert den Blutzuckerspiegel
- Enthält Antioxidantien
Hoher Gehalt an Ölsäure, Linolsäure und Palmitinsäure
Schwarzkümmelöl ist bekannt für seinen hohen Gehalt an gesunden Fettsäuren wie Ölsäure, Linolsäure und Palmitinsäure. Diese Fettsäuren sind wichtig für die Erhaltung gesunder Haut und können helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Studien zufolge können diese Fettsäuren auch die Herzgesundheit unterstützen, indem sie den Cholesterinspiegel senken und die Durchblutung verbessern.
Reich an essentiellen Fettsäuren
Schwarzkümmelöl enthält eine bedeutende Menge an essentiellen Fettsäuren, die für die Körperfunktion unerlässlich sind, aber vom Körper nicht selbst produziert werden können. Diese Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle in der Struktur und Funktion von Zellmembranen und sind auch wichtig für die Gesundheit und Entwicklung des Gehirns. Die regelmäßige Verwendung von Schwarzkümmelöl kann somit dazu beitragen, sicherzustellen, dass der Körper ausreichend von diesen wichtigen Nährstoffen erhält.
Fördert eine gesunde Verdauung
Schwarzkümmel wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit verwendet. Dieses Öl kann helfen, Verdauungsbeschwerden zu lindern und die Darmfunktion zu verbessern. Studien zeigen, dass Schwarzkümmel antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die helfen, schädliche Bakterien im Darm zu bekämpfen, was die allgemeine Verdauungsgesundheit verbessern kann.
Reguliert den Blutzuckerspiegel
Einer der bedeutendsten Vorteile von Schwarzkümmelöl ist seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmel die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzuckerspiegel senken kann, was es zu einer wertvollen Ergänzung für Personen mit Diabetes oder einem Risiko für die Entwicklung von Diabetes macht.
Enthält Antioxidantien
Schwarzkümmelöl ist reich an Antioxidantien, die helfen, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Antioxidantien sind wichtig zur Vorbeugung chronischer Krankheiten und zur Unterstützung eines starken Immunsystems. Durch die Einbeziehung von Schwarzkümmelöl in die tägliche Ernährung können Sie die Abwehrkräfte des Körpers gegen oxidativen Stress und Entzündungen stärken.
Inhaltsstoffe
Schwarzkümmelsamenöl (Nigella sativa), Feuchthaltemittel; Glycerin, Antioxidans; Tocopherol-Mischung, Gelatine.
Schwarzkümmelsamenöl (Nigella sativa), ein Feuchthaltemittel; Glycerin, Antioxidans; gemischte Tocopherole, Gelatine.
| Inhaltsstoffe |
1 Kapsel |
2 Kapseln |
| Schwarzkümmelöl |
500 mg |
1000 mg |
Anwendung
1 Kapsel 1-2 mal täglich. Schlucken Sie sie und trinken Sie viel Wasser.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Lagerung
Bei Raumtemperatur an einem für Kinder unzugänglichen Ort aufbewahren. Vor Feuchtigkeit schützen.
