INULIINI SIKURIJUURESTA / 270 g

Nahrungsergänzungsmittel als Pulver mit FibrulineTM, einem sehr löslichen natürlichen Inulin, das aus der Chicoréewurzel gewonnen wird

Vorteile:

• Unterstützt eine gesunde Verdauung
• Reduziert Verstopfung
• Reguliert Blutzucker- und Cholesterinspiegel
• Erhöht das Sättigungsgefühl
• Hilft beim Abnehmen

Unterstützt eine gesunde Verdauung

Inulin ist ein Ballaststoff, der natürlich in vielen Früchten und Gemüsen vorkommt und positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem hat. Durch den Verzehr von Inulin können Sie eine gesunde Verdauung unterstützen und das Risiko von Verstopfung verringern. Inulin hilft, den Stuhl aufzuweichen und erhöht somit die Häufigkeit der Darmbewegungen. Es reguliert auch die Darmfunktion und verringert das Risiko von Verstopfung, indem es den Verdauungskomfort verbessert. Durch die Unterstützung der normalen Schleimhaut des Dickdarms reduziert Inulin die Expositionszeit gegenüber potenziell krebserregenden Substanzen [5, 6].

Reduziert Verstopfung

Inulin ist eine Art löslicher Ballaststoff, der zu den Fruktanen gehört und eine präbiotische Wirkung hat, indem er gute Bakterien in unserem Darm ernährt. Darmbakterien verwenden Inulin, um kurzkettige Fettsäuren zu produzieren, die als Nahrung für die Darmzellen dienen und somit viele gesundheitliche Vorteile für unseren Körper bieten. Durch das Aufweichen des Stuhls hilft Inulin, die Häufigkeit der Darmbewegungen zu erhöhen und die Darmfunktion zu regulieren. Es verringert das Risiko von Verstopfung, indem es den Verdauungskomfort verbessert [5, 6].

Reguliert Blutzucker- und Cholesterinspiegel

Der Verzehr von Ballaststoffen senkt den Glukosespiegel und reduziert auch die Cholesterinaufnahme, indem er die Gesamt- und LDL-Fraktion im Blut senkt. Durch die Steigerung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was das Abnehmen und die Reduzierung des Körperfetts erleichtert [1-4].

Erhöht das Sättigungsgefühl

Inulin erhöht das Sättigungsgefühl, was beim Abnehmen helfen kann. Durch die Steigerung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was das Abnehmen und die Reduzierung des Körperfetts erleichtert [3, 4].

Hilft beim Abnehmen

Inulin erhöht das Sättigungsgefühl und reduziert den Appetit, was beim Abnehmen helfen kann. Durch die Steigerung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was das Abnehmen und die Reduzierung des Körperfetts erleichtert [3, 4].

Studie über Inulin

Es gibt mehrere Studien, die die Auswirkungen von Inulin auf die Gesundheit untersucht haben. Eine Studie zeigte, dass inulinartige Fruktane die Blutzuckerkontrolle bei Personen mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes verbessern können [1]. Eine andere Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien fand heraus, dass Inulin das Lipidprofil sowohl bei Personen mit normalen Lipidwerten als auch bei Personen mit hohen Lipidwerten senken kann [2]. Eine weitere Studie zeigte, dass eine akute Erhöhung der inulinartigen Fruktane das Hungergefühl reduziert [3]. Eine andere randomisierte kontrollierte Studie stellte fest, dass der Konsum von Inulin und Betaglukanen den Appetit und die Energieaufnahme bei gesunden Frauen reduziert [4]. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Inulin die Zusammensetzung der Darmmikroflora beeinflusst und positive Auswirkungen auf die Darmgesundheit haben kann [6, 7].

Was macht Inulin besonders?

Unser Produkt enthält FibrulineTM, ein hochlösliches Inulin, das aus Chicorée-Wurzel gewonnen wird und reich an Ballaststoffen ist. Die tägliche Dosis enthält insgesamt 13,5 Gramm FibrulineTM, Ballaststoffe aus Chicorée (Cichorium intybus), die 12 g Inulin liefern. In der Verpackung finden Sie einen Messlöffel, der Ihnen hilft, die empfohlene Menge des Produkts abzumessen, die dreimal täglich verwendet werden sollte. Das Produkt löst sich hervorragend in heißen und kalten Getränken auf und ist auch eine ideale Ergänzung für Smoothies und Mahlzeiten. Wenn Sie auf die Gesundheit Ihres Darms und eine regelmäßige Stuhlentleerung achten möchten – verwenden Sie Inulin, das die Häufigkeit der Darmtätigkeiten erhöht, das Verdauungssystem unterstützt und Ihnen hilft, optimale Glukose- und Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten.

Warum sollte jemand von der Einnahme von Inulin als Nahrungsergänzung profitieren?

Die Einnahme von Inulin als Nahrungsergänzungsmittel hat mehrere Vorteile:

• Inulin aus Chicorée fördert die normale Darmfunktion, indem es die Stuhlfrequenz erhöht.
• Es fördert die Stimulation der nützlichen Darmmikroflora.
• Es erhöht das Sättigungsgefühl.
• Es verkürzt die Kontaktzeit potenziell krebserregender Substanzen mit der Dickdarmschleimhaut.
• Es senkt den Blutzuckerspiegel.
• Es senkt das Gesamtcholesterin und den LDL-Anteil im Blut.

Was macht Inulin besonders?

Inulin enthält FibrulineTM, ein hochlösliches Inulin, das aus Chicorée-Wurzel gewonnen wird. Es ist reich an Ballaststoffen und enthält einen Messlöffel für eine einfache Dosierung. Es löst sich hervorragend sowohl in kalten als auch in heißen Getränken auf und ist eine perfekte Ergänzung für Smoothies oder Mahlzeiten. Das Produkt hat ein reines Etikett und enthält keine Zusatzstoffe. Es ist glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und gentechnikfrei.

Studie über Inulin

Es gibt mehrere Studien, die die Auswirkungen von Inulin auf die Gesundheit untersucht haben. Eine Studie zeigte, dass inulinartige Fruktane die Blutzuckerregulation bei Personen mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes verbessern können [1]. Eine weitere Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien fand heraus, dass Inulin das Lipidprofil im Blut sowohl bei Personen mit normalen als auch bei solchen mit erhöhten Lipidwerten senken kann [2]. Eine andere Studie zeigte, dass die akute Erhöhung von inulinartigen Fruktanen das Hungergefühl reduziert [3]. Eine weitere randomisierte kontrollierte Studie stellte fest, dass der Konsum von Inulin und Betaglucan den Appetit und die Energieaufnahme bei gesunden Frauen verringert [4]. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Inulin die Zusammensetzung der Darmmikroflora beeinflusst und positive Effekte auf die Darmgesundheit haben kann [6, 7].

Quellen:

[1] Wang, L. et al. (2019). Inulin-type fructans supplementation improves glycemic control for the prediabetes and type 2 diabetes populations: results from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 33 randomized controlled trials. Journal of translational medicine, 17 (1), 410. https://doi.org/10.1186/s12967-019-02159-0

[2] Zhuang, G., et al. (2012) Effects of inulin on the plasma lipid profile of normolipidemic and hyperlipidemic subjects: a meta-analysis of randomized controlled trials, Clinical Lipidology, 7: 2, 215-222, doi: 10.2217 / clp.12