{"product_id":"magnesium-b6-90-kapselia","title":"MAGNESIUM + B6 \/ 90 kapselia","description":"\u003ch2\u003eMagnesium + B6\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEdut:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTukee oikeaa lihastoimintaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalisoi hermoston toimintaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVahvistaa luustoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäätelee elektrolyyttitasapainoa ja energian aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVähentää tehokkaasti väsymyksen tunnetta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTukee oikeaa lihastoimintaa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSäännöllinen magnesium + B6 -lisä auttaa ylläpitämään oikeaa lihastoimintaa. Fyysisen rasituksen tai vaativan työn aikana saatat tarvita 10–20 % enemmän magnesiumia kuin levossa. Tämä johtuu magnesiumin roolista sokerin kuljetuksessa verestä lihaksiin. Magnesium auttaa myös poistamaan maitohappoa, joka voi kertyä lihaksiin harjoituksen aikana ja aiheuttaa väsymystä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNormalisoi hermoston toimintaa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium on välttämätön aivojen ja hermoston oikealle toiminnalle, mikä vaikuttaa väsymyksen tunteeseen ja keskittymiskykyyn. Magnesiumin puute voi ilmetä ärtyneisyytenä, ahdistuksena, keskittymiskyvyn puutteena ja uneliaisuutena. Magnesium vuorovaikuttaa myös tärkeiden välittäjäaineiden, kuten GABA:n, reseptorien kanssa, jotka vastaavat rauhallisuudesta ja rentoutumisesta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVahvistaa luustoa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium on tärkeä komponentti luuston vahvistamisessa. Se auttaa aktivoimaan D-vitamiinia munuaisissa, mikä on välttämätöntä kalsiumin imeytymiselle ja luuston terveydelle. Riittävä määrä magnesiumia ruokavaliossa voi auttaa ehkäisemään osteoporoosia ja muita luustoon liittyviä sairauksia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäätelee elektrolyyttitasapainoa ja energian aineenvaihduntaa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumilla on tärkeä rooli elektrolyyttitasapainon ja energian aineenvaihdunnan säätelyssä kehossa. Se auttaa ylläpitämään natriumin, kaliumin ja kalsiumin tasapainoa, mikä on välttämätöntä solujen toiminnalle. Lisäksi magnesium on mukana ATP:n, kehon tärkeimmän energiamolekyylin, tuotannossa, mikä tekee siitä tärkeän energian tuotannolle ja aineenvaihdunnalle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVähentää tehokkaasti väsymyksen tunnetta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ja B6-vitamiini yhdessä voivat tehokkaasti vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. B6-vitamiini parantaa magnesiumin imeytymistä ruoansulatuskanavasta ja helpottaa sen kuljetusta soluihin. Lisäksi B6-vitamiini vahvistaa hermostoa ja parantaa energian aineenvaihduntaa, mikä vähentää väsymyksen tunnetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTutkimusta magnesiumista + B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTutkimukset osoittavat, että magnesium ja B6-vitamiini yhdessä voivat olla synergistinen vaikutus kehon toimintoihin. Journal of the American College of Nutrition -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että magnesium- ja B6-vitamiinilisät voivat parantaa mielialaa ja vähentää premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) oireita. Toinen tutkimus MagnesiumResearch -lehdessä havaitsi, että magnesiumlisät voivat parantaa unen laatua unihäiriöistä kärsivillä henkilöillä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAinesosat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumsitraatti (magnesium), pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini). \u003cstrong\u003eKapselin sisältö:\u003c\/strong\u003e Kasviperäinen selluloosa (kasviperäinen).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRavintosisältö\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"553\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAinesosat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1 kapseli\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e3 kapselia\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesiumsitraatti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e540 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1620 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ejosta magnesiumia (15%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81 mg (21,6%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e243 mg (64,8%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 mg (428,6%*)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg (1285,75%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*% päivittäisestä viitearvosta\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOta 1 kapseli 2-3 kertaa päivässä. Niele kapseli runsaan veden kanssa aterian jälkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVaroitukset\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÄlä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Henkilöiden, jotka käyttävät lääkkeitä, tulisi neuvotella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen käyttöä. Ei sovellu lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäilytys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSäilytä huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eValmistus ja turvallisuus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTuote on valmistettu ilman keinotekoisia säilöntäaineita, hajusteita tai väriaineita. Se on vapaa raskasmetalleista kuten arseeni, kadmium, lyijy ja elohopea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHyväksytty Terveysviraston pääinspektoraatin toimesta: 2021\/01\/19\/SD\/36214C\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth colspan=\"2\"\u003eTuotetiedot\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTuotteen nimi:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium + B6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRavintotiedot:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnnoskoko: 1 kapseli\u003cbr\u003eAnnoksia per pakkaus: \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAinesosat:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesiumsitraatti (magnesium), pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini). Kapselin sisältö: Kasviperäinen selluloosa (kasvis).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAnnoksen määrä:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e540 mg magnesiumsitraattia, 81 mg magnesiumia (15%), 6 mg B6-vitamiinia (pyridoksiinihydrokloridi)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSuositeltu käyttö:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOta 1 kapseli 2-3 kertaa päivässä. Nielemä kapseli runsaalla vedellä aterian jälkeen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVaroitus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÄlä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää korvikkeena monipuoliselle ruokavaliolle ja terveelliselle elämäntavalle. Lääkkeitä käyttävien tulee kysyä neuvoa lääkäriltä tai apteekista ennen käyttöä. Ei sovellu lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLisähuomautukset:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÄlä käytä korvikkeena tasapainoiselle ja monipuoliselle ruokavaliolle. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä lasten ulottumattomissa.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Yango","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52177983275350,"sku":"5904194064921","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0840\/8606\/3446\/files\/Nayttokuva2026-12-30kello16.18.56.png?v=1767104361","url":"https:\/\/www.bio365.fi\/en\/products\/magnesium-b6-90-kapselia","provider":"Bio365","version":"1.0","type":"link"}